Войти

Просрала жизнь

Аник
Моё Солнце, 20 лет 3 месяцаМой Философ, 16 лет 10 месяцев Москва
Вы уже "отыграли" все свои негативные сценарии. То есть негативные роли, которые брали на себя из-за травм детских из-за чувства вины. Теперь повернитесь мысленно к ним спиной (к прошлому) к отцу, к матери, поблагодарите, за то что они вам подарили как минимум жизнь (даже, если не за что благодарить, вы живы и части тела на месте), потом скажите (мысленно это всё) что бы забирали себе своё, а вы не понесете "их" багаж в свою новую жизнь и с чувством что они остаются за спиной сделайте от них несколько шагов вперед (можно еще представить двери, через которые вы проходите и они отделяют ваше пространство от их. Например, что вы из дома выходите на зеленую поляну или в какое-то приятное для вас место. Таким образом вы освободите место для новых ролей, которые ваши сейчас, а не пришли из вашего прошлого.
Главная ваша проблема на сегодня это чувство вины. Можно конечно сказать вам, что важно себя любить, но на этом этапе, мне кажется проскочит мимо... С виной лучше всего работать при поддержке психолога, того, кто сможет вас структурировать и направить, но не будет переделывать. Если не решаетесь на терапию, позвоните хотя бы на горячую линию (как минимум) сможете выговориться и получить поддержку.
Помните, что помочь вам, может только один человек и только этот человек на 100 проц. заинтересован в том, чтобы у вас всё было действительно хорошо.
0
21.09.2014
Елена
Дмитрий, 29 лет 6 месяцевТимур, 19 лет 6 месяцевДиана, 12 лет 3 месяца Самара
Зато теперь Вы знаете как не надо жить. Негативный опыт-ведь тоже опыт! У Вас ничего нет, ну так и терять нечего. Впереди должны быть только победы! У меня есть подружка, которая 6 лет назад была примерно в такой же ситуации. Случайно попала в компанию косметики Мери Кэй. Не сочтите за рекламу))) Просто они там проводят собрании, чаепития только женщины. Вот она говорила, что душой там отдыхает. Все вокруг красивые и ухоженные. Потом она стала сама этой косметикой заниматься и так втянулась, что сейчас зарабатывает очень неплохие деньги, уже два раза от компании в Америку съездила. Всего 5-6 лет ей для этого понадобилось. Все у Вас впереди! Найдите дело по душе и позитивных людей в своем окружении.
0
21.09.2014
Камилла
Москва
Согласна! В жизни в любом случае бывает как положительны опыт, так и отрицательный! Вот отрицательный вы уже получили, теперь вы во многом опытная и мудрая, так что вперед строить свое счастье! 
0
22.09.2014
Алина
Арина, 18 летДиана, 12 лет 9 месяцев Москва
Ну и что? Вы здоровая молодая женщина, у Вас есть нормальный здоровый ребенок — остальное всё шелуха. Цените то что у Вас есть и берегите это. Помогайте своей матери, растите ребенка, найдите работу и усердно работайте — со временем всё наладится, появится и стабильность и уверенность. И выбросите уже из головы своего отца, как он Вас выбросил из своей жизни — не достоин этот человек таких переживаний. Наведете порядок в голове, поймете что Вам нужно — найдется нужный мужчина. Ничего Вы не просрали пока. Так, наломали дров немножко — с кем не бывает.)
0
21.09.2014
Yago
Алексия , 2 года 4 месяцаЖду малыша, 9 неделя Москва

Тем более,стольких бросают отцы,но как-то все живы и здоровы.. Мне вот вообще новая коллега рассказала,что помнит,как в три года своих она отца ненавидела-он сломал не маме позвоночник, а потом сам решил повеситься,а дома была только она

0
21.09.2014
Пани Толстишка
дочечка, 24 года 10 месяцевСыночек, 9 лет 10 месяцев Санкт-Петербург

выход есть всегда

у меня когда-то было тяжко невыносимо и с дочкой пошли гулять, сели на берегу реки, болтвли и она мне сказала:"мама, давай жить по-новому". Ей четыре исполнялось, никто при ней проблем не обсуждал, я чуть с бревна, на котором сидели, не упала.. Может, с бабушкой в сериале что-то такое услышала, не знаю..

Мы начали по-новому. Время потребовалось, конечно. Через три года было лучше намного, через 6 лет все изменилось очень )) 

Живите будущим, ставьте цели, любите себя и дочь. Все временно


0
21.09.2014
Skarlett
Солнышко, 16 лет 3 месяцаПончик, 12 лет 11 месяцев Тихорецк

Я вот тоже свою жизнь проспала.Особенно,когда близкие говорят-ты недоучилась,замуж рано вышла.Постоянные финансовые проблемы,полоса чёрная все идет и идет.

Но я понимаю,что кроме нас никто эту жизнь не изменит.Только я в состоянии сама заработать деньги,купить жилье,обеспечить детей.

Поэтому все в ваших силах.Я вот хочу пойти получаить вышку в следующем году,может и вам тоже?

0
22.09.2014
esperanto
Москва

родовая  модель поведения. если ребенок дочь — то повторит историю вашу и вашей мамы и т.д. 

0
23.09.2014
Irinka
Alexandra, 17 лет 5 месяцевVictoria, 15 лет 11 месяцевJulia, 7 лет 11 месяцев Фрайбург

А сколько тебе лет ?

0
22.09.2014
Нужна поддержка... Это, пожалуй, самая легкая и веселая книга о депрессии

Похожие записи