Нет повода понервничать - придумаю
Депрессия...Я даже не знаю, как это назвать. Паранойя, паника, с жиру бешусь или что. Депресссия? Да не, не похоже. Общего угнетённого состояния и подавленности у меня нет.
У меня выдался очень тяжёлый год. Болезни близких, проблемы, потеря работы, безденежье. Я лета не видела вообще. Да и весны собственно тоже.
Сейчас как-то начало устаканиваться. Не совсем ещё. чуть-чуть. И мне постоянно кажется, что мой этот хороший, "исправляющийся" мирок держится. как перевёрнутая пирамида. Дунь и улетит. Я жду, что опять что-то случиться. Осознаю своё счастье и вместо того, чтобы радоваться, постоянно боюсь его потерять. Соответственно себя накручиваю, довожу, начинаю придираться к близким, т.е. сама и разрушаю.
Понимаю, что нельзя так думать,надо мыслить в позитивном ключе. Я встаю утром. Начинаю мыслить. Потом что-то вижу мелочь какую-то,недовольный взгляд, например, и опять - в панику.
Помимо паники ещё переживания, что ничего не успеваю, и то, что делаю бесполезно. Но это уже, наврено, другая тема. Сначала надо перестать бояться.
Может, успокающего чего-нибудь попить?....
