Мои страхи и боязнь темноты.

ой как я Вас понимаю. Всю жизнь боюсь темноты. Когда муж был в командировках  спала со включеным светом и телевизором. При этом у меня кот и собака. Но они тоже как-то не считаются))) Наверное к психологу с этим надоЯ даже ногу из под одеяла свесить с кровати боюсь, так и кажется щас рука вылезет из под кровати и схватит))) Мне 30 лет, хоспади..))))

Я такая же))Когда муж на службе в ночь,оставляю в прихожей свет.и сплю с сыном,так надежнее))) иногда аж до маразма доходит-боюсь глаза закрывать

Это сила убеждения! Вы наверное самт по себе девушка эмоциональная, внушаемая, подвижная, за все переживаете. В общем тип нервно-возбудимый. Либо читайте псих. литературу как избавиться от страхов и навязчивых состояний, либо идите к психотерапевту.

Я тоже такая ))) Но у меня это от просмотренных мной современных фильмов ужасов. То мертвецы, то зомби (или это одно и тоже?), то маньяки-убийцы, то духи злые или сущности. Бррр...И все они в этих фильмах (как вы описали), то под кроватями сидят, то за занавеской стоят )))

оооо, это про меня ))) когда муж ездил в командировки, ночи были бессонные... я была одна тогда, точнее с кошкой, это хоть как-то успокаивало ) вообще мне спокойнее когда за окном транспорт гудит, за стенкой соседский телевизор, но если тишина, то все! я прислушиваюсь, мне мерещится что кто-то ходит, а в туалет сходить по темноте это жесть.... мне кажется все идет с детства, там концы искать надо...

Видео фильмы которые хлынули к нам с 95 года породили много страхов и в том числе темноты. Помните сколько вышло фильмов кошмар на улице вязов, серебряная пуля Муха и пр .. Не смотря на то что нам было интересно и иногда страшно всеже мы понимади что у нас такого в СССР нет но страхи они всегда оседают. самые страшные ужастики всегда построены на обычных вещах скрипы напряденная музыка, темнота звук капающей воды, шагов в темноте, когда оборачиваемся и не видим того кто идет за нами, когда ощущение что за нами смотрят... Это не просто выключить все э тистрахи. бороться можно но это не вопрос форума. т.к. тут нужны тренинг и работа плотная.

Вы боитесь того, что приходит ночью, в темноте. Ночь и темнота, это время подсознания — тени, обратной стороны нашей личности. Обычно люди задвигают в "тень", всё что отвергают в себе или то, с чем не могут справится (или когда-то не могли). Иногда тень достигает таких размеров, что уже не вмещается в отведенное ей пространство и начинает прорываться наружу в виде разных симптомов. Неестественно сильных, необоснованных страхов, преувеличенных реакций, приступов паники, соматики разного рода, ночных кошмаров, бессознательного  поведения.Мой совет — разбираться с психологом.

мне глицин помогает. это просто усталость и на ее фоне нервы шалят. попробуйте попить успокаивающие препараты. есть и еще один метод, но уже не лекарственный, но лучше сначала глицин попробовать.

В туалет хожу с собакой или галопом))))) тож темноты боюсь, но я с детства, напугало меня кино "Дети кукурузы" в раннем возрасте и с тех пор в темноте я боюсь, что чудо-юдо выскочит на меня))) глупо, конечно, но это уже в подсознании где-то. Но и не так тяжело, как у вас, у меня просто забористый выброс адреналина случается от таких забегов)) как справляться? Заниматься самовнушением.... Больше не знаю как) самопсихотерапия меня выручает)

Автор, я тоже — трусиха (мне почти 30 лет, кстати). Темноты боялась всегда — сколько себя помню. Тоже ночью лечу в туалет, как стрела — параллельно включая свет во всех комнатах. Мне кажется, что за мной кто-то гонится или впереди возникнет призрак (лицо страшное). Просмотром ужастиков никогда не увлекалась. откуда этот страх — не знаю...

Перебороть,по-другому никак. я раньше такие квартиры снимала,что теперь не так страшно,бррр

А может вы боитесь нечистой силы и т.д.? Все зависит от нас чем  мы наполним свою темноту, можно монстров туда поселить, а можно ангелов и эльфов(это из книги  П.Коэльо "Брида").  Еще как вариант-выходит страх неизвестности, нового, перемен.

Я при беременности боялась темноты. До истерики. Спала со светом. Потом прошло. Просто спать не включая свет — тогда не страшно.