грустные мысли.. как выплыть?

Периоды грусти и апатии бывают и это нормально, лишь бы они не затягивались. Думаю, вам надо четко структурировать свою жизнь. Напишите на бумаге, чего вы хотите, отметьте 2-3 самых важных пункта на данный момент и сосредоточьтесь на них. Не забывайте доставлять себе радость, ведь от вашего настроения и силы зависит благосостояние и ваше и дочки. Я люблю списки, они помогают кашу в голове превратить в четкие цели и задачи, делают жизнь понятной и простой. Вот примерные заголовки списков: мои цели (+ у каждой цели - задачи, которые надо выполнить, чтобы достичь цели), что делает меня счастливой (20-50 пунктов), как провести досуг с дочкой (30 супер идей); Список всего, за что я благодарна Жизни/Богу (его постоянно дополняем и читаем по утрам каждый день).
10.12.2015
список целей писала... наверное году в 2010 дело было... может 2011ый... Немного по-другому писала.. делила планы на долгосрочные, среднесрочные и быстровыполнимые... Потом забыла про эти списки... спустя пару лет вдруг открыла этот список и обнаружила с удивлением для себя, что даже не задумываясь успела реализовать изрядное количество пунктов... где-то весной открывала тот список снова... и увидела что еще несколько пунктов реализованы.. В общем списки - вещь хорошая... Но не уверена, что мне может помочь список решить ситуацию с жильем. Я просто не знаю что именно могу сделать для реализации этой цели... Всё что могла придумать, пробовала уже, а новых идей в голову не приходит... Вот это наверное и угнетает... К тому же главный и основной пункт списка планов - это свой дом, ну широкое понятие, конечно, свой дом.. это не обязательно огромный домина на 300 квадратных метров))) Мне просто больше нравится жизнь загородом, поэтому дом... это может быть и маленький домик))) ПРО то, чтобы создать план, подумаю... Может действительно надо перенести весь хаос в голове на бумагу... и тогда проще будет думать, как действовать дальше... Спасибо за совет...
11.12.2015
Я уверена, что это поможет) Ситуацию с жильем конечно списками не решить, но структурирование жизни повышает жизненный тонус и настроение, жить будет легче. А там, глядишь, и с жильем появится возможность или идея.
11.12.2015
спасибо... понапишу списков)))
11.12.2015
Я вам просто приведу пример из своей жизни. У меня есть проблемы и одна из них не решается более 10 лет, но я, видимо, оптимист, так как упорно верю в благополучный исход дела))) Не буду вдаваться в подробности, а расскажу о другой жизненной трудности. Так вот....ситуация: проблемы на работе, едем с мужем в машине и я ему плачусь как все плохо и я задолбалась терпеть такое отношение и тут, вдруг, в машине появляется стойкий запах (было лето и окна были открыты) дерьма, простите, человеческого, фуууу, а впереди нас, оказывается, по дороге неспеша едет машина с цистерной, откачивающей дерьмо (опять пардон) из септиков. Машина и вида, простите, гадского в целом и прет от нее за версту. Окна мы, конечно, закрыли, но вынуждены были ехать за этой "задницей" минут пять, так как была сплошная полоса и ограничение скорости))) В этот момент мне муж и задал вопрос: "Твоя работа точно плохая? Хуже, чем у водителя этой г-возки?". И я поняла раз и навсегда, что жаловаться не стоит на то, как я живу в данный момент, ведь бывают такие ситуации, когда точно КРАЙ и ПРОПАСТЬ! Я, собственно, к чему... вы, как я поняла, достаточно сильная и самостоятельная женщина и с трудностями этими вы справитесь, не сомневаюсь. Да, проблемы есть и муж бывший выбил из колеи, но, поверьте, все не так уж и страшно. Берегите себя и дочь! Вы - семья!!! Это дорогого стоит!!!
10.12.2015
Спасибо... Видимо дело в том, что просто очень давно мечтала о доме. своем доме.. не съхемном жилье, не комнате в квартире родителей... а своем, где я хозяйка на кухне... еще пока была замужем... и вот вроде в шаг от мечты... провал... разитое корыто... Сейчас живу у мамы... но там не все гладко и хорошо... и живу потому что она пустила пожить, т.к. вошла в положение мое в связи с разводом... Живу как на пороховой бочке... сегодня живу, завтра могут попросить... Видно это многолетние ожидание и измотало меня... Вроде появился в жизни новый мужчина, планировала переехать к нему, но поняла, что его дом не будет моим домом, что там я буду все равно чувстовать себя гостем, а не хозяйкой... потому что как бы хорошо он ко мне и к моей дочке ни относился, он все равно устанваливает СВОИ правила в своем доме... и это нормально... опять что-то с жильем не получается))) вот и накрыло... Спасибо вам, за поддержку и за внимание к моему посту... Почитала ваш комментарий и подумала, что не так все плохо.. может и не так быстро двигаюсь к своей целе, но двигаюсь... Есть работа, которой не было у меня, когда только развелась... и долго зависела финансово от БМ... наладила свою жизнь так что справляюсь с воспитанием дочки и зарабатыванием на жизнь... НО тут дочка растет просто))) стало проще... Осталось, то ))) Дом построить, да елку посадить... Навреное надо просто немного подождать пока судьба подкинет мне случай повысить свой доход... и случай этот не упустить.... спасибо!
10.12.2015
Вы умничка, это сразу понятно!!! Счастливого вам нового года!!! И действительно, вот что...елку наряжая, вешайте каждое украшение на веточку с пожеланием себе всего доброго и того, о чем мечтаете. Прямо вслух проговаривайте. Это работает!!!!! И все, ну или почти все, обязательно сбудется, поверьте!!!! 🎄🎉🎊🎁
10.12.2015
Спасибо! Вам тоже счастливого Нового Года!
10.12.2015
ДЕПРЕССИЯ. Размышления на тему) Стабильность или кочевая жизнь без гроша?