Доброго дня всем! Собственно, вопрос в заголовке. Девочки, а есть ли у вас, скажем так, любимая книга, которая значительно помогла вам в трудный момент?! Сейчас я переживаю сложный период, морально, психологически. Нет, всё Слава Богу, хорошо! Но в плане душевного самочувствия - я измотана и устала немного. Тут всё в кучу, декрет, супруг остался без работы, бюджет, отношения с родными, которые портятся изо дня в день... Отношения с мужем, из идеальных (в нашем с ним понимании) превратились в изматывающие нас обоих. Я стала нервной, раздражительной, обидчивой. Тот минимальный и доступный уход за внешностью, остался в прошлом. Я, лентяйка по натуре, обленилась пуще прежнего. Хотя, если впереди ждёт приятное и праздничное событие, которому я только рада, то могу все дела переделать, на радостях. ) Это, как пример. В голове куча мыслей, разных, мягко говоря, негативных. В голове бардак. В душе тоска, какая-то. Беспорядок. Даже пишу сейчас, хочу изложить всё максимально коротко и понятно, но мысли в разные стороны... Сейчас самое доступное - это книга, статья. Идеально было бы пообщаться с психологом, но не сейчас... Хотя бы из финансовой ограниченности. Можно сказать, мы считаем каждую копейку. Хотелось бы помочь самой себе. Встряхнуть взрослую тётку. Хочу обрести гармонию в душе. С чего начать? Посоветуйте, если сами смогли достичь душевного равновесия. Именно с помощью прочтения литературы, с практическими советами. Я понимаю, что прочитала и как рукой сняло - не будет. Но хоть что-то, что поможет сдвинуться с этой точки. Всем буду благодарна!
Москва
Ещё Достоевский "Бедные люди", "Преступление и наказание", Горький "На дне". Куприн "Яма". Почитайте и ваша жизнь покажется вам не такой ужасной.
Москва
Как можно *Преступление и наказание* в кризис почитать советовать? Это ж совсем труба настанет, если вдумчиво читать. Мрачное произведение уже очень душевно нездорового человека. Я понимаю школьников, которые осилив Преступление и наказание, больше никогда не возвращаются к Достоевскому. А зря.
Москва
Я несколько раз перечитала и ничего, причем в институте очень даже глубоко разбирали. Зато наши неудачи кажутся не такими глобальными, я с этой точки зрения. А если у человека в жизни совсем труба , то никакие даже мотивирующие книги не помогут, только на пять минут
Москва
Я потому и не написала ничего по теме, потому что, когда труба, мотивация от книг сомнительна.
Великий Новгород
а мне Достоевский кажется очень светлым писателем (Бесы исключение), читала прям запоем первый год обоих детей
Москва
Кроме Преступления и наказания. Я б не употребляла слово *светлый*, но он не мрачный, увлекательный и остросюжетный)) какой идиот включил Преступление... в школьную программу?!
Великий Новгород
русская классика вообще совсем не детская литература)
Москва
Но из выбрать самое тяжелое, темное, жуткое произведение писателя - и дать его детям...
Спасибо, но не люблю художественную литературу, особенно школьную программу... Хотя, было желание перечитать русскую классику. Но эти произведения не о солнышке и бабочках, поэтому не сейчас, это точно. )
Москва
Маленький принц))
Маленькие женщины
Люблю всё книги Джейн Остин
Мастер и Маргарита
Пэппи длинный чулок - вообще умора)
Москва
Без практических советов))) но первая и последняя книга помогают отдохнуть душой и о многом задуматься
Спасибо Вам. Эти книги помогли Вам лично? А что из практической психологии?
Москва
Психологию не читаю. Маленький принц - детская книга для взрослых, я бы сказала, что в ней больше психологии, чем во многих научных. А с рэппер отдыхает душой)
А вы не читали блог эволюции в жж? Очень мудрые рекомендации, на мой взгляд.
О "ЖЖ" слышала, но не интересовалась. Рекомендации какого плана?
Я по психологии не подскажу, а вот в сообщество флайледи порекомендую. Там много интересных марафонов. Я себя из депрессии туда загнал и заставляла делать по чуть чуть. Ожила))
Тут на Бэбиблоге.
За день до Вашего совета я вступила в сообщество. ) Но пока ни черта не поняла. Не пойму, где начало брать.
Санкт-Петербург
Я в свое время ходила к психологу, помог. Но это такое дело, затягивает))) а финансы не позволяют сейчас повторно...
В общем меня реально вытащила книга Лабковского "Хочу и Буду". На работе коллеги прочитали, по моей рекомендации, многие остплись довольны
Кстати, да. Тоже читала о ней, но не её саму. Попробую, спасибо.
Москва
Почитайте Наринэ Абгарян. Это не психология. Но судьбы героев дадут фору любой кризисной ситуации. Очень душевно пишет.
Москва
Она грустная, взрослые вещи совсем не легкие. Но меня впечатлила тоже.
Москва
Манюня и Понаехвашая оч смешные. А все истории про ее родной Берд и грустные, и смешные, и обязательно с надеждой, что даже из такой ж... обязательно есть выход. Ну так мне думается).
Хочу поделиться с Вами впечатлениями, дорогие друзья, и рассказать об одной из книг, что прочитала за последний месяц.
Книга называется «дороже жизни» Даны Стар.
Если честно, моя душа и сердце на разрыв..
В голове во время прочтения я переживала настоящий ураган эмоций.
Любительницам романов очень советую!
Недавно закончила прочтение книги Даны Стар «Немой крик».
Невероятно трогательная история, с захватывающим сюжетом.
Что самое интересное - книга читается на одном дыхании.
Само название уже интригует и появляется желание поскорее все узнать о сюжете и , конечно же, как можно быстрее перейти к прочтению.
Мытищи
Почитать не посоветую. Про психолога. B17.ru если готовы на открытую консультацию, то обозначаете свою проблему в соответствующей ветке форума, далее с вами связывается психолог. Открытая консультация( читать могут все) бесплатна
Спасибо, загляну!
В таких ситуациях я стараюсь выспаться и пропить витамины, чтобы поддержать свой организм. И когда у меня депрессия, не могу читать книги, просто нет желания. Могу почитать журналы или сборник анекдотов, пообщаться на форуме, для поднятия настроения. , кстати, приметила один журнал, можете взять себе на заметку.
Книги Ялома, кому какая больше зайдет.
Ну и из более практического - Аллан Пиз "ответ"
Москва
Унесенные ветром. Фраза Скарлетт "я подумаю об этом завтра" - это просто девиз в сложных ситуациях 😄
Люблю этот фильм, нежно...
Москва
Чтение - это хобби, а для кого-то и жить с проблемой тоже хобби, когда убеждаешь себя, что-то делаешь, а по факту топчешься на месте.
Фильмы про безнадежно больных.
Из книг классику
Москва
Меня не встряхивают книги по психологии, не знаю почему. Если надо поднять настроение то фильмы или развлекательное чтение. Могу посоветовать фильм "Ешь, молись, люби." очень вдохновляет. И книга "Французские дети не плюются едой" помогла легче относиться к материнству. А так много чего было прочитано, но реально встряхнули только эти книга и фильм.
Мне очень нравится сайт и страница вконтакте психолога Анны Валентиновны Кирьяновой. Добрые, мудрые, вдохновляющие истории. Поднимают настроение, укрепляют веру в лучшее. Часто помогают найти выход из какой -либо трудной ситуации.
В самые тяжелые периоды жизни я читаю или смотрю... "Гарри Поттера" на разных языках. То есть всякие психологические книжки-видео меняются, но ГП остаётся неизменным, просто голова очищается и перезагружаюсь так.
Москва
Литвак Михаил Принцип сперматозоида, и другие книги. Автор известный психотерапевт. Еще сейчас читаю Типпинг Колин Радикальное прощение. Можно читать древних философов-Сенеку, Ницше, Шопенгауера
Лондон
Всякий раз, когда мне кажется, что в моей жизни наступает жопа, я читаю Мастера и Маргариту, и "Чайку" Ричарда Баха. Помогает.
Москва
Еще пару фильмов добавлю. Реальная любовь, из наших Анна Меликян фильмы Звезда и про Любовь.
Москва
Почитайте Ольга Валяева "Женщина которая приручила кризис" очень помогает,при кризисных моментах,тем более финансовом в семье!!!
Москва
У меня от обратного ... Читать про тех, кому хуже , чем вам последнее что читала Теодор Драйзер "Мэри Герхардт"
Спасибо, откликнувшимся! 🌸🌸🌸