Работа. Начальство

Кто же вас так запугал?

То, что вам замены нет не ваша проблема, а проблема вашего начальства! Это что ваш бизнес, что вы за него так боитесь? Заведите этот разговор с начальством, что мол все на вас одной, нет подстраховки. По крайней мере они будут понимать, что предупреждены и если не почешутся, то сами виноваты. А зачем отпрашиваться? Взяли больничный и поставили перед фактом. Я считаю, что поболеть пару раз за год имеет полное право каждый сотрудник.

Не хочу быть плохой перед кем-то - это пунктик из детства, да только оно закончилось, а пунктик остался. Это невротическая конструкция - Я не могу допустить, чтобы люди думали обо мне плохо, говорили обо мне плохо, ругали меня! Я хочу всем нравится, я всегда хочу получать одобрение! Обычно дети придумывают себе такой механизм в возрасте 6-10 лет. И перед кем вы так боялись быть плохой в детстве? Кого вы там подводили? Нужно вспомнить. Ну а дальше РЭПТ вам в помощь, вы должны намеренно отпрашиваться у начальника и разрешать ему быть недовольным. Таким действием вы докажите себе что мир не лопнет, вы не умрете, начальник и коллеги не умрут от работы, и никто от вас не откажется и плохой вы тоже не станете. Вылечится от этого страха можно только идя в зону дискомфорта и рационально договариваясь с собой:" Мне нужно отпроситься, начальнику может это не нравится, коллегам придется делать часть работы за меня. Это все может им не нравится и эти люди имеют право думать обо мне негативно, ругать меня между собой и т.д., у них есть право на свои эмоции. Эти эмоции и эта ситуация не говорит о том, что меня уволят или что я буду плохим человеком, эта ситуация говорит о том, что коллегам просто не нравится лишняя работа и они на этот счет эмоционируют. Не все коллеги будут раздражены, кто-то будет, а кому-то будет пофиг, ну ушла и ушла и это нормально. Я не обязана нравится всем, я не обязана подстраиваться под всех, у меня в жизни могут быть важные обстоятельства. Я разрешаю себе отпрашиваться, и если это кому-то не понравится, что ж так бывает, это жизнь, меня это никак не определят."

Я тоже постоянно сталкиваюсь с нежеланием отпускать на больничные. На ногах переносила орви, грипп, в прошлый раз 4 месяца кашляла и заработала бронхит. Ищу работу, где уважают работника, но пока не нашла.

Была у нас на прошлой работе такая вот мадам, которая никогда не брала больничный. Ей по карману бьет, дома скучно и т.д. Ну и конечно главное - кто, если не Я справится с моей супер-сложной работой?! Ее ненавидели...Все. Т.е. вот сидит один коллега - у него дома ребенок новорожденный, а эта курица соплями гремит и кашляет на весь кабинет! Второму к операции готовиться надо, ему тоже болеть нельзя. Третий - страшно сказать - после онкологии, с убитым химией иммунитетом. И вот все ее просили - Лариса, болей ДОМА!!! Гос.контора, отпускают, все оплачивают! Но нет! Она упорно продолжала болеть на работе ... Короче - себя не жалеете (а там последствий от болячек "на ногах" море!!! И если Вы, простите, коньки отбросите, контрола ЛЕГКО найдет Вам замену. Найдет ли замену семья? Дети?), так пожалейте других!!! Они в Ваших высокоморальных комплексах не виноваты!!! Можно взять больничный? Берите!!! Стыдно? Ну предложите из дома частично поработать! Или у Вас та самая шарага, где за один день больничного увольняют с позором и больше работы в городе нет?

Вспоминайте почаще фразу:"этот бизнес не мой!" Вы наёмник, незаменимых нет. Мне помогает

В каком смысле отпрашиваться с работы? Вы болеете без оформления больничного? Тогда мне тоже было бы некомфортно. Хотя у нас это допускается на несколько дней. Берёте больничный, уведомляете (а не отпрашиваетесь) руководство. И спокойно выздоравливаете. Вы наверное очень молоды, что так зацикливаетесь, у меня тоже так было. Но с годами и опытом понимаешь, что ты у себя одна, здоровье одно, а мест работ может быть много, для всех не будешь железным человеком.

А почему боитесь? Были случаи, что Вам высказывали за больничный? Я раньше постоянно испытывала чувство вины, потом поняла, что это глупо. Начальница, например, моя по каждому чиху ложилась в постель и говорила, что сегодня не придёт. Ну это понятно, она себе сама хозяйка, но и я не раб. Заболела - сижу дома, заболел ребёнок - тоже сижу дома с ним. Но чаще всего именно из-за ребёнка я брала больничный. Просто писала - дочь заболела, меня пока на работе не будет. И всё. Армагеддон не случился.

Пишите начальству "заболела, беру больничный до конца недели". Тут нет никакого отпрашивания.