Депрессия!
Депрессия...И нет, не осенняя! Наоборот! Выглянуло солнце (хотя уже прям осень у нас), и меня такая грусть, тоска охватила, прям плакала, ещё и при ребенке🙈, он, бедный, в шоке был! И так часто, когда после серых будней солнце! Что за хрень? Есть ещё такие сумасшедшие?
Подозреваю, что это от отсутствия близкой родственной души (мамы или подруги). Ну то есть, вот солнце вышло, хочется сразу пойти гулять с кем-то, чтобы тебя позвали тут же. А некому.. (такое было и до ребёнка, и до мужа). То есть, появление новых близких людей никак не закрывают ту рану.
Понятно, что психолога бы, но никак не найду нормального, который помог бы.
Любые ваши мысли..может, кто-то такой же? Тогда, как вы справляетесь?
Лучший ответ
BRUSNIKINA
"солнце вышло, хочется сразу пойти гулять с кем-то, чтобы тебя позвали тут же" - вы как будто ждёте, что должен прийти кто-то и вас развлекать. Почему не пойти гулять самой или с сыном, придумать какие-то активности? Не позвать знакомых мам на пикник?
27.08.2023
Ответить
Настя
BRUSNIKINA, сами с сыном мы всегда гуляем, и зовём периодически, и нас зовут. А вот как солнце после хмурых дней, так как будто душа просит, чтобы кто-то позвал, а не сами. Ну то есть ощущения нужности что ли. Ну вот будь мама жива, например, сразу бы созвонились, встретились, пошли куда-то..
А знакомым звонить, у всех планы со своими семьями в выходные обычно, особенно в летние, дачи там, все дела..
29.08.2023
Ответить
BRUSNIKINA
Настя , вы себе это придумали. У мам тоже бывают свои дела и дачи (тут каждый пятый пост об этом). Хотите движняка - организуйте его, не хватает единомышленников - ищите, знакомьтесь, тусуйтесь. Социальные связи надо развивать, они с неба не падают.
29.08.2023
Ответить
Настя
BRUSNIKINA, вот, видимо, мне хочется, чтобы меня звали) как в детстве со двора в окно твоё - Настяяя, выйдешь?
И так каждый день) во взрослом и такого не бывает, да?
29.08.2023
Ответить
BRUSNIKINA
Настя , бывает, но оно в обе стороны работает. Сегодня вы пригласили - завтра вас. Кто-то должен выйти во двор первый и звать остальных.
29.08.2023
Ответить
Настя
BRUSNIKINA, вот, мне кажется, что просто я чаще всех зову. А у остальных постоянно бабушек с обеих сторон, в выходные они с ними. И вот тоска нападает.
Надо расширять социальные связи, да, но у нас город маленький, не Москва) и ещё проблема - мы не любим детские площадки( где обычно мамочки и знакомятся, общаются
29.08.2023
Ответить
BRUSNIKINA
Настя , вам больше нужно - вы и зовете, логично. Если вы живёте в самом Иваново, то приличный у вас город - больше 300 000 человек. Москва, конечно, больше в разы, но поверьте мне - вы будете видеть подругу, живущую на противоположном конце города пару раз в год. Никто не ездит каждый день гулять с коляской из Бутово в Алтуфьево. Площадки - не единственное место знакомств. Есть развивашки, парки, чаты наконец. Мыслите возможностями, а не ограничениями😉
29.08.2023
Ответить
Настя
BRUSNIKINA, нет, не в самом Иваново.. В парках у нас не знакомятся.. Чаты создаются только уже знакомыми.. И развивашки нам тоже не зашли😆 в 3 пытались ходить.
30.08.2023
Ответить
BRUSNIKINA
Настя , вы опять мыслите ограничениями. "В парках у нас не знакомятся" - а вы знакомьтесь, пробовали? "Чаты создаются с уже знакомыми" - а вы создайте свой, киньте клич тут или группах вашего города и тп. И это же не обязательно должны быть молодые мамы. Если хотите решить проблему - будьте проактивной.
30.08.2023
Ответить
Виктория Лозина
У меня была затяжная депрессия. Жить не хотелось, абсолютно ничего не радовало, врачи друг друга сменяли, выписывая списки таблеток, от которых психика притуплялась, а проблема не решалась. Мне посоветовали обратиться к целительнице. Написала ей на ватсап, ответила она почти сразу, взяла меня в работу, только она меня и вытащила со дна. Если хотите, пишите ей (лучше на ватсап писать, а то она часто занята), может и Вам поможет: +79827386017..!
18.12.2023
Ответить
Ксения К.
Чего? Расплакалась увидев солнце и сразу к психологу? Депрессия?
Ну что сказать-посоветовать? Не смотрите "Короля льва", "Хатико" и мульт про пингвина с камнем.
26.08.2023
Ответить
Салима
Вам может помочь только специалист. И это не психолог, а психотерапевт. А, вдруг, у вас органическая депрессия, а не просто стало грустно? Препараты, соответственно, необходимо принимать, чтобы улучшить свое самочувствие и не пугать ребёнка.
26.08.2023
Ответить
Настя
Валерия, почитала, вроде не очень на моё похоже. Мне просто как будто её хватает близкого человека, близкого именно душой. Муж не умеет поддержать, сказать доброго слова.. Сыночек хороший, маленький ещё. Подруги все не близкие, не доверяю им своих проблем.. И в солнечные периоды так остро чувствуется это одиночество души, жуть просто.
И каких-то заболеваний у меня нет, ттт, и таблетки не принимаю
26.08.2023
Ответить