Я устала от тревоги

ModnayaMamochka, да, это уже видимо нервные какие то моменты

21.11.2023

Ответить

Герда

Сходить к психологу надо.

21.11.2023

Ответить

Анна

Читаю в телеге психиатра Александра Мещерякова. Когда к нему приходят на прием беременные с жалобами на тревожность он назначает смартфон оставить только для звонков. В большинстве случаев этого достаточно. Я и не беременным бы это советовала. Бездумное поглощение ненужной информации, вот это вот ваше "начиталась" и ведёт к расстройствам, психика не выдерживает.

21.11.2023

Ответить

Анна, именно начиталась , испугалась , начала себя накручивать и появилась фобия

21.11.2023

Ответить

Анна

Ilona I'll, психиатр об этом же и говорит. Делайте выводы. Телефон только для звонков. Хотите отвлечься - берите в руки художественную книгу.

21.11.2023

Ответить

Екатерина

У вас явно навязчивые мысли и тревожное расстройство, это к врачу нужно. Никакого бешенства у вас нет

21.11.2023

Ответить

Екатерина, да, согласна полностью

21.11.2023

Ответить

Здравый смысл призовите. Тревога тревогой, но совсем в детство то впадать смешно. Что могла сделать собака, если одежда не повреждена? Каким образом? Просто немного логики хотя бы. Я сама боюсь собак. Обхожу бродячих за километр. На меня в детстве набросился огромный пёс и повалил на землю. Разумеется этот ужас я не забуду. Но и с ума сходить, накручивая себя -совершенно лишнее.

21.11.2023

Ответить

Карга, согласна с вами полностью я себя тупо так накрутила , что теперь не могу от этого избавиться нет штаны полностью целые Да и не укусила она а просто зубом зацепила может и хотела прикусить но не успела

21.11.2023

Ответить

Ilona I'll, ну. Строим простую логическую цепочку. Раз собака НЕ укусила, одежда цела, то откуда взяться бешенсиву? Отвечаем себе на этот вопрос и успокаиваемся. Мы взрослые люди, чудес не бывает. Соответственно мы должны руководствоваться логикой. Так? Если не думать головой, то так многое можно напридумывать. Инопланетяне прилетают по ночам и заражают нас бешенством. Ну мало ли. А почему нет? Кто-то их видел.

21.11.2023

Ответить

Карга, я строю цепочку , адекватную цепочку , я начала нервничать только пару дней как , до этого все было нормально накрывает переодически даже понимаю почему пару дней как мне попадались видео про прививки , про больного шакала , вчера включила телек и сразу же через секунду показывает как мальчику ставят прививку вот и пошло поехало

21.11.2023

Ответить

Ilona I'll, значит включите сериал прикольный, переключить внимание на что-то и не смотрите про больных шакалов. Нет, ну конечно если вам не справиться самой, тут нужен врач. Что тут скажешь. Но вообще человек в состоянии справиться со страхами. Я много чего боюсь, я трус: я боюсь пауков до одури, собак, боюсь летать. Но если надо-я полечу, уберу паука с потолка, и пройду мимо собаки. Я сто раз перестрахуюсь, проведу сама с собой беседу и сделаю. Потом обязательно позволю снбе что-то приятное: покупку себе любимой, вкусненькое, классный фильм. И забуду об этом.

21.11.2023

Ответить

Карга, я никогда трусихой не была , да что тут греха таить всю свою жизнь я бегала играла с собаками и котами уличными на меня напалмов кавказская овчарка и тд мне была все равно я их не боялась а сейчас повзрослела , когда напала собака я начиталась и насмотрелась про эту болячку и все как говорят у страха глаза велики я сама в состоянии справиться надо просто время

21.11.2023

Ответить

Ilona I'll, конечно справитесь. Если такая трусиках, как я, справилась, то и вы сможете. Вы сами себя накрутили и убедили. НО это работает в обе стороны. Вы можете себя убедить и в обратном. Что все хорошо.

21.11.2023

Ответить

Карга, спасибо Вам большое парой мне кажется , что мне тупо не хватает человека или людей кому я могу выговориться муж уже злится от моей фобии родители тоже

21.11.2023

Ответить

Ilona I'll, про видео и рекламу - они настраиваются на ваши запросы, причем мне кажется иногда как то сливаются даже ваши сообщения. Т. Е. Я с кем то переписывалсь про вещь одну, а потом телефон рекламой этой вещи завален. У вас также, т. Е. Вы сами настроили себе телефон, что он выдаёт на эту тему

21.11.2023

Ответить

Елена, тут я полностью согласна

21.11.2023

Ответить

Карга, это тревожное расстройство, это неконтролируемо. Тут специалисты нужны

21.11.2023

Ответить

Елена, ну значит надо его сейчас подключать и срочно. Человек ждёт ребенка, когда ребенок появится, что с ней будет? Малыш чихает и мать в истерики бьётся, придумывая ему самую страшную болячку. Если она из-за такой ерунды ночи не спит, то когда появится кроха-она с ума сойдёт. Притом, в прямом смысле. И да, самой можно справиться. Я уверена. Люди, уж извините, и не такое переживали.

21.11.2023

Ответить

Карга, фобия распространяется только на одно конкретное событие или действие. Я прекрасно воспринимаю болезни детей. Но когда страдала фобией, от выпитой витаминки умирала сразу же.

21.11.2023

Ответить

Мама ангелочка и дочек, стараюсь сама справиться я еще очень тяжело переношу беременность спина болит , рука болит , нога немеет , постоянный токсикоз и тд

21.11.2023

Ответить

Мама ангелочка и дочек, я наверно самый здоровый человек всея ББ. Я очень тревожная и переживаю за детей, до такой степени, что меня начинает тошнить. Я даже второго ретенка из-за этого боялась рожать. НО я с этим научилась справляться самостоятельно. Чудо. Вот говорю себе:" так, успокойся, если что приедет врач, сейчас все можно вылечить и со всем справиться". Самовнушение-великая вещь и она работает в обе стороны.

21.11.2023

Ответить

Карга, ну прекрасно, что научились. Гораздо быстрее это делается с психологом. Дороже, но очень круто, там масса других плюшек выпадает в процессе терапии. Я за помощь специалиста

21.11.2023

Ответить

Карга, у автора итак уже есть ребенок. И к психологам обращалась. В 12 недель все равно кроме магния ничего не назначат. Люди тоже разные, кто то от одного и того же события ломался, а кто то нет. Давайте добьем автора обесцениванием ее переживаний, вместо поддержки и дельных советов.

21.11.2023

Ответить

Елена, аааа меня уже трясёт от этого дурацкого слова "обесценивание". А может не будем любую дурацкую мелочь возводить в ранг великого горя? Вот так намного проще жить, поверьте.

21.11.2023

Ответить

Карга, заполучите себе тревожное расстройство и тип пихики у автора и сразу поймете о чем речь. Не работают там ваши слова, не сработает там самопрограммирование. Нет там горя, там мозг все понимает, а психика и нервы шалят отдельно. Помочь - это посоветовать толкового психолога и психотерапевта, потому что автор посещала какого то плохого видимо, т.. к не помогло никак

21.11.2023

Ответить

Елена, у меня наверно очень здоровая психика. Читаю ББ и диву дуюсь насколько я здорова: не прорабатываю обиду на родителей, не страдают фобиями, не впадаю в истерики при любой неудачи, умею договариваться с мужем. И как это мне удаётся? Да я чудо-женщина! Нет конечно, увы. Просто сейчас очень модно прикидываться жертвой и бесконечно себя жалеть. Быть слабой и верещать " не обесценивайте мои переживания". Потому что люди не хотят взрослеть, справляться с трудностями, преодолевать что-то и брать на себя ответственность за свои ошибки. Гораздо выгоднее находиться все время в позиции ребенка. Инфантилизм сплошной и везде. Это очень раздражает. Психологи хорошо на этом наживаются. И разумеется человек способен сам справиться со многим иначе человечество вымерло бы давно.

21.11.2023

Ответить

Карга, я полностью согласна тут нечего добавить нет я никогда не обижаюсь не ною и тд но это сука бешенство уж простите меня добило откуда белы не ждала она пришла никогда не могла бы подумать что я так начну бояться собак

21.11.2023

Ответить

Карга, да вы здоровы, бывает такое. Инфантилизм и жалость к себе это одно, а патологическое состояние это другое. С автором не случится ничего, просто со временем эта тема про бешенство перейдет на другую манию. Просто вы не понимаете, что это не от распущенности, а реально настоящая проблема. Вот вы с фобиями никогда не сталкивались, не страдали, а горазды осуждать. Не валяется тут инфантилизм даже рядом. Я вот высоты боюсь. И чем мне поможет ваши брать отвественность? За что мне надо ответственность брать я не понимаю? Если у меня на стульчике голова кружится? Я вот тоже обид на родителей не имею, с мужем договариваемся легко, с неудачами справляюсь легко, вообще самостоятельная личность. Но вот боюсь высоты, и это нерационально и нелогично.

21.11.2023

Ответить

Елена, автор сама пишет, что прекрасно справится. Не понятно зачем вы продолжаете охать и возводить это в ранг нереальной проблемы. Вы мне про отесценивание писали, а вы то зачем переоцениваете важность любой фигни? Так за деревьями леса можно не увидеть.

21.11.2023

Ответить

Карга, ваш ответ похож на "у меня к 39 годам все зубы сохранились! Я живу даюсь, у других с детства зубы гнилые. Ходят ходят че то к своим стоматологам! Денег им таскают! То ли я молодец. Зуб однажды заболел, так я пошла, взяла пассатижи у мужа и выдрала его сама! Во какая я молодец! Никто не хвалит только")))). Здоровье у всех разное. В т.ч и психическое. Некоторые от травм с катушек могут съехать основательно, вот прям совсем. Вы не знали? Зачем всех на себя равнять? И зачем отказываться от помощи специалиста?

21.11.2023

Ответить

Мама ангелочка и дочек, я допускаю, что "здоровье у всех разное", но откуда взялось такое количество "больных"-мне лично не понятно. Да и больные ли они. Можно и за уши все притянуть. Я сейчас не про автора, а про общую картину постов на ББ.

21.11.2023

Ответить

Карга, да не больных , а просто мнительных людей у меня видимо нервная система посыпалась после сына

21.11.2023

Ответить

Карга, просто можно об этом говорить. Вы ведь родом из совка, как и я. И такие разговоры были недопустимы. Да и интернета не было. Не будет ведь каждый встречный вам говорить. Многие не могут делиться даже с близкими. А в интернете анонимно можно рассказать что угодно

21.11.2023

Ответить

Мама ангелочка и дочек, а что, когда интрнета не было- и жизни не было? Шлака просто меньше читали, а общались больше лично. Были более самостоятельны, умели решать свои проблемы и брать ответственность за свои действия. Я лично с 18 лет работала, маме помогала, потом в 20 лет к мальчику переехала. Жалиться ни к кому не бегала, на своих ошибках училась. Ошибок по жизни у меня было море. Шишки я, перестала набивать только в 27 лет. Что ужасного? Обычная человеческая жизнь со взрослым подходом. А когда взрослые люди до седых волос прикидываются детьми -это ненормально. Это абсолютно искусственный процесс.

21.11.2023

Ответить

Елена, мне назначили пустырник по 2 таблетки три раза в день От магния мне очень плохо

21.11.2023

Ответить

Ilona I'll, вообще такие травки реакцию притупляют, пила как то новопассит. Но мне кажется надо психолога получше поискать, если пошло внешнее проявление от стресса, то надо что нибудь помощнее пустырника, но разрешенное при беременности

21.11.2023

Ответить

Елена, хочу сама с этим справиться юге буду же я вечно бегать по врачам надо просто мыслить холоднокровно моя нервная система посыпалась когда ребенку первому поставили аутизм

21.11.2023

Ответить

Ilona I'll, попробуйте йогу чтоли тогда

21.11.2023

Ответить

Елена, я поняла , мне просто надо было выговориться

21.11.2023

Ответить

Елена, я стараюсь держаться была бы не беременная уже бы была истерика а сейчас понимаю что решение все чувствует и стараюсь гнать эти мысли

21.11.2023

Ответить

Рина Морина

Обожаю фобии, потому что мозг крайне креативен, и что только не приходит в голову людям с тревожным расстройством. У вас кстати стандартная фобия для невротика:страх заразиться и страх бешенства у каждого второго. Итак, судя по всему вы барышня мнительная и тревожная, причём с юности. Вы беременные и вы очень боитесь новой жизни которая будет у вас когда родится ребёнок. Это огромный стресс и ответственность. А вы скорее всего очень боитесь совершить ошибку, очень боитесь не справится, очень боитесь навредить ребёнку, и потом быть осужденной близкими людьми:мужем, мамой, папой. Все эти переживания копятся и сильнейшее нервно психическое напряжение начинает сильно давить. И ваш мозг решил его слить с помощью фобии. Ваш мозг решил вас отвлечь, ведь вы же не можете отменить беременность, чтобы выйти из нервной ситуации, поэтому ваш мозг нашёл реального врага с которым можно бороться это фобия заражения. Вы можете избегать собак, думать о собаках с бешенством, обследовать себя, ставить прививки и побеждать таким образом в этой битве. Потому что когда вы так увлечены своей фобией, вы перестаете думать о настоящей проблеме, для которой у вас нет решения, о том как вас напрягает беременность и грядущая ответственность. Также фобия заражения является метафорой - Как я могу быть плохой? Как я могу все испортить? А это концепция окрщика. Личности в себе неуверенной, и нормативной. Таким людям всегда нужна поддержка, помощь, советы, инструкции как правильно поступать,они всегда очень бояться не справится и подвести близких.

21.11.2023

Ответить