Сегодня - день выполнения обещаний самому себе)

если я что-то обещаю, именно самой себе, я делаю это без разговоров. Поэтому я ничего не обещаю))) Но я и спортом занималась, и худела, и училась. Надоело к чему-то стремиться, просто живу жирная замудоханная и очень умная)))

Я на новогодний корпоратив обещала себе похудеть, что бы влезть в вечернее платье, влезла! Но потом так отожралась за праздники, что опять худеть надо... Вот каждый день себе обещаю начать🤦🤣

со спортом все вообще печально. я мало того ,что обещаю себе с понедельника начать спортом заниматься, так я еще каждый раз еще и карту клубную покупаю в разные центры спортивные. Объясняю себе это тем, что ну прошлый фитнес я бросила потому ,что бассейн не люблю. а следующий я бросила потому что аэробная нагрузка мне не подходит, но йогу то мне нравится, точно буду в этот клуб ходить.. ой. что-то спина заболела - не пойду, мне наверно это не подходит и времени нет.. на завтра все пройдет и время будет - точно пойду! - ой, что-то на работе устала слишком, не пойду, пожалуй. все! в понедельника худею! куплю себе фитнес питание. купила ,съела - блин, что-то от их завтрака я что поела ,что радио послушала, съем еще и салатик. прошло 40 минут - уже пора обедать? не пора? ну ладно.. терплю еще 20 минут и будем считать ,что обед. и на обед сжирается то что обеденное и то что на ужин. развитие - надо почитать книжку по работе, все, решили - читаю. ну , пожалуй, 2 главы в день достаточно, решено.. буду читать по 2 главы в день. через 3 дня - ой, что- то не успела сегодня, да и что я себе - враг? я итак устала ,почитаю на ночь хрень всякую для души, а завтра 4 главы! .. наступает завтра - ну пожалуй, 1,5 главы на сегодня вполне достаточно... как я такая развалюха живу, сама не понимаю

Почитала коменты и поняла,что я то оказывается ничего еще, в плане обещаний😁 Стараюсь выполнять всё и не только себе.Я в этом плане очень обязательна,ну если только не форсмажопа.Другой вопрос на долго ли меня хватает))) Муж мой как раз человек понедельник.И его это не парит совсем,а я вот раздражаюсь если что то не сделаю. В этом году пообещала себе,кровь из носа,научиться бегать как раньше и стоять на коленках.Вот с нового года занимаюсь со слезами,но пока не отступаю.

Я не обещаю, я планирую и практически все исполняю. В процессе просто может выясниться, что не очень то и хотелось чего-то. Сегодня как раз первый благоприятный день по планированию на год, писала планы на 2024. Спорт начался с 3 января, я спортивный «наркоман, обожаю спорт, и обожаю крепкое тело, а с возрастом 2 пропущенные недели без спорта обнуляют результат, поэтому это образ жизни, кт еще и очень люблю. На ПП так же не перехожу, я на нем живу давно, организм уже сам требует воду постоянно, чистую пищу. Вот на Новый год ну что я там поела: крабовый салат, утку, копченую форель, форель малосольную под «шубой», торт, конфеты и выпечку( не в один день, а за неделю), так словила настоящий токсикоз, боли в желудке, теперь восстанавливаюсь курильским чаем, мятным и тонну зелени съедаю. Хочу в этом году сдать на права, но не знаю, прям сильной мотивации нет, просто как результат хочу иметь эти права и закрыть уже этот гештальт

На фитнесс как не странно хожу регулярно. 3 р/н, Реже 4 р/н. Просто нравится, очень хорошо мозг перезагружает. Похудела ли я? А не фига! За 2 года, плюс 1,5 кг, но успокаиваю себя тем, что мышцы, ага))) визуально руки и ноги очень под качались, пузо, с@@@ко на месте. да, я знаю, что нельзя есть сладкое, мучное и пить алко, но как тогда жить и оставаться адекватным человеком???? вот как раз обещаю себе со всем этим завязать периодически, дня на 3 хватает🤦‍♀️

Спорт заброшен, но мне даже кружку с полки сейчас правой рукой доставать дискомфортно- уже почти полгода мучаюсь с защемлением нерва в локтевом сгибе. а моя главная цель еще только в самом начале процесса выполнения. Поэтому пообещала себе набраться терпения и не ныть.

все всегда сама себе делаю, не даю пустых обещаний себе )) все исполнила )) единственный затык с ноября вернуться на йогу, вот тут прям никак не сдвинусь с мертвой точки......

Я не назвала бы это обещаниями себе 🤔 Планы, желания скорее... Ну и да, выполняю)) По весу - моя натура всегда сопротивлялась этому "начать с понедельника, первого числа" и всего такого)) Я вообще не люблю жесткие рамки и ограничения. Короче, с какого-то непонятно какого числа - минус 9 кг, к лету хочу еще минус 8. Стабильно ползу к этой цели. Даже от нажранных 3 кг за 11 новогодних дней уже избавилась ☺️