Устала от самой себя

О, вы прям как меня описали. У меня это длится уже год, и каждый раз мне кажется что вот сейчас точно не придумала, это точно болезнь. Пыталась работать с психологом, сидеть на транквилизаторах - не помогает. Только когда в голове все сложится как нужно, тогда и отпустит. Жду этого момента))

Тревожность, ипохондрия. Думаю надо к психотерапевту, может что-то назначит, чтобы снизить тревожность

По описанию похоже на ипохондрию. Внутри вас копится сильное напряжение, с очень высокой долей вероятности из-за появления ребенка. Это напряжение нужно как-то сбрасывать, и оно сбрасывается через страх смерти, вы же боитесь что умрете от какого-то заболевания и вы отвлекаетесь на поиск этого заболевания. Вообще назначение ипохондрии просить помощь за хозяина или отвлекать хозяина от неприятной темы. У вас ребенок появился и от чего бы вы могли в связи с ним отвлекаться? Может быть вы боитесь ответственности. Может быть вы боитесь не справиться с ребенком. Может быть вы боитесь совершить ошибку. Может быть вам нужна поддержка и вы ходите по врачам, чтобы получить эту поддержку, т.к. ваш муж, ваша мама, ваша семья вам ее не дают. А может быть у вашего мужа завелась на работе секретарша Даша, и чтобы не думать о том, что ваш муж увлекся новой пассией, вы погрузились с многочисленные симптомы и сконцентрировались на поиске заболевания которого нет. Короче говоря вам нужно подумать от чего бы вы могли отвлекаться беготней по врачам. Это проблема тянется 6-9 месяцев а то и дольше, чтобы выйти в невроз нужно методично истощать свою нервную систему какой-то неразрешимой задачей. Что это за беда, которая не дает вам покоя так долго?

Повышенная тревожность у Вас, такое бывает, когда нервная система постоянно испытывает нагрузки и организм таким образом пытается Вас отвлечь от негативных думок, вызывающих напряжение в организме, Вас что-то тревожит, какие-то обиды возможно, травмы не проработанные, психолог хороший нужен чтобы снизить уровень тревоги.

Ипохондрия связана со страхами, тревожностью. Это, конечно, изматывает. Есть причины таких состояний, с ними и нужно работать. По опыту моему, если хотите от этого уйти, нужен хороший психотерапевт, причем чтобы сам был человеком позитивным и с хорошими результатами в собственной жизни. Знаю, что без ад можно, только психотерапией.

Всё просто: врач, АД. Жизнь налаживается довольно быстро.

Да, то же самое... Пила транквилизаторы, но они мне абсолютно не помогли, никакого эффекта. Я от пустырника больше эффект чувствую. Если результат анализов хороший или некритичный - это вас не успокаивает?

Мозг может вам подкидывать любые симптомы, поверьте, у него есть на это все возможности. Вы ставите ему программу, он ее выполняет. Более того, мозг может вам выдать и настоящую болезнь, если вы ее так жаждете. Для профилактики достаточно обследовать основные органы раз в год, можно так же сдавать кровь на онкомаркеры. Только болезней смертельных много, помимо рака. Ваша задача - запретить себе думать об этом. Я себя научила лет в 12, когда тревожность зашкаливала, а поговорить в начале 90х было не с кем. Когда я поняла, что мои мысли меня сжирают, что они могут притянуть все самое плохое (например, боялась ухода из жизни родителей), я стала себе говорить: стоп, об этом не надо думать, нельзя, стоп, чшшш (как маленькому ребенку), и т.д. И тренинг помог - научилась останавливать поток сознания,с тех пор по щелчку переключаюсь с негативных мыслей

может нужно переключиться на что-то? хобби какое то завести, чтобы прям увлекло и отвлекало