После родов прошло почти 1 год 2 мес, роды прошли путем экс, 2 месяца после родов секса вообще не было, потом были попытки, сначала было больно, секс мог быть 1 раз в месяц, но последние полгода я понимаю головой,что я просто не хочу его и дело не в том,что я именно с мужем не хочу, просто как будто и без секса могу жить отлично. И сейчас получается у нас происходит это раз в месяц. Списывать это все на усталость …даже не знаю, да я устаю с ребенком, но не прям падаю. Отдавать ребенка к бабушкам нет возможности, они в другом городе. В общем, я понимаю ,что это большая проблема,но не знаю как с ней бороться. Есть какие то советы как вернуть либидо?
Лучший ответ
Добрый день. Если ГВ, то это норма, тоже так было. Месяцев в 6 - 8 старшей дочери прошло.
После родов никогда такого не было, наоборот часы считала, когда уже можно)) Но вот когда один раз повысился пролактин и вдруг либидо упало, первым делом я побежала к врачу и на обследования. Для меня это нездоровая ситуация, с которой нужно разбираться. Это как если бы я продолжала есть пищу, но не чувствовала бы ни вкуса, ни запаха, это как жизнь с питанием через трубочку. Да, вроде функционируешь, дышишь, существуешь, но зачем довольствоваться малым, если можно довольствоваться и радоваться гораздо большим? Здоровье, психику надо проверять.
Возвращайте секс через не хочу. Аппетит приходит во вовремя еды. У меня тоже все сдохло после родов. И больно было. И еще мы полгода жили у свекрови, у нас был ремонт. Но мне стало обидно, что вот так в 25 лет секс закончился. И когда уже больно не было, я решила почаще встречаться)) Кстати, помогло.
А вас цикл вернулся уже? Гв ещё есть?
Понимаю, что вам тяжело и мало свободного времени, но желание формируется в Вас самой, оттуда и надо его "доставать": купите красивое белье, не для мужа, для себя, чтобы смотреть и радоваться, обновите духи, может цвет волос, прическу, походите на массаж или на танцы - куда угодно, не важно, важно, что жля себя. В выходные может муж два часа погулять с ребенком. Вернитесь к себе, услышьте себя🤗 как раз весна, время цвести🤗
1.физнагрузки. Какой нибудь зал, йога или пилатес. Или что еще по душе. В общем какой то спорт.
Я вот от усталости и затроганности вообще не хочу. Мужу сказала в лицо: пока я не высплюсь, не отдохну от ребенка хоть денек, мое либидо так и будет болтаться на два этажа ниже. Он меня услышал))
А муж вовлечен в заботы о ребенке, с домашними делами помогает?
У нас тоже также
Как думаете, может сдать чек ап на гормоны?Может там какое то нарушение
Пока было ГВ вообще не хотелось. Потом все восстановилось , как раньше. Теперь другая проблема , либидо повышено, но не с кем 🙈🤷🏼♀️🤦🏻♀️🤣вот это , я считаю , проблема так проблема!
Начните с тактильности. Договоритесь с мужем, что ближайшие дни будете обниматься, целоваться, гладить друг друга, но это не призыв к сексу, а именно тактильность. Чтобы почувствовать друг друга снова.
Начните в себе взращивать эту мысль.
Посмотрите какие-то фильмы душевные, женские, чтобы поднять себе настроение и увеличить желание. Позвольте мужу вас погладить, насладиться друг другом, массаж в общем. Женские радости.Мне помогло
А если начинаете через не хочу -не получаете итоговой радости от секса?
Мне кажется, это от усталости, от того что для вас ребенок стал новым миром, а муж отошел на второй план, плюс может с гормонами что-то.
У меня так же, тоже было экс, прошло уже 7 месяцев, не хочу вообще, но ради мужа терплю и молчу, больно каждый раз, как будто все сухо внутри, думаю из-за гв, к врачам не обращалась, надеюсь само все пройдет 😅
Мне кажется это больше похоже на психологическую травму. Может с психологом пообщаться?
Почитайте что-нибудь романтически-эротическое, для собственного возбуждения.
А зачем возвращать если не хочется? Что за настиле над собой? Ради чего себя мучить?