Всем привет! Расскажите как вы ухаживаете за собой с грудным ребенком , ребенком постарше…? Что вас мотивирует? Что именно делаете? Моему крохе 4 месяца будет, в 2 месяца за себя взялась но потом потихоньку пошло на спад, началась апатия , лень , усталость… Как с этим бороться ☹️ главное ребенок спокойный, кушаем, бодрствуем, спим без рук и укачиваний, успеваю дом дела сделать по дому кроме готовки, это раз в неделю когда муж дома😄 но вот как начать ухаживать за собой, я именно про крема и антицеллюлитные массажи, лами ресниц и маникюр у меня есть…
Мне просто кайфово и это любовь к себе, никакой дополнительной мотивации, силы воли и дисциплины не требуется.
Уход за собой - это мой ресурс был всегда. Факт заботы и внимания к себе, плюс когда отражение в зеркале восхищает внутреннее состояние и настроение от этого только улучшаются. Времени это занимает минимум, тут вопрос приоритетов: я буду гораздо счастливее и довольнее, когда я с ухоженной кожей и чистыми волосами, чем без этого. С маленькими детьми это был спорт 20-30 минут, утром 15 на уход, 15 на макияж, вечером ванная со всякими приблудами или душ, когда ребёнок спал. И не было понятия «за себя взялась». Время для ухода за собой - это святое в любых условиях.
Зачем маник и лами, это временное украшательство
В 1 год дочери пришлось заниматься здоровьем, а не уходом за собой, после 1 года дочери - восстановила походы к косметологу - фотоомоложение, биорепарация (мезо), рф-лифтинг игольчатый - на постоянной основе (с прреодичностью естественно.
Ну, с уходом за лицом все просто. Малыш сначала был в шезлонге, потом было время, что да, прям на руках (но это утром), вечером я делала уже после сна.
Я себя ругаю , за то , что когда сыну было три месяца , я заплатила тренеру за тренировки и питание программу , я ненавидела эти тренировки с утра - питание просто отвратительное прописали - из разряда нельзя есть ягоды , только гречку с индейкой - это привело к нулевому результату за месяц работы и ненависть к тренировкам , ну не было у меня сил на это тогда . Короче , мораль сей басни , сейчас ребенку 1 год и 2 мес , я за 4 мес очень постройнела , в удовольствие ухаживаю за собой , мажусь кремами , масками И так далее дайте себе время восстановиться , насладитесь малышом , этим чудесным временем , постарайтесь спать с ребенком , начнете за собой ухаживать со временем , когда силы появятся , а сейчас поберегите себя 🫶🏻
Зачем с собой бороться? Лицо кремом не так трудно намазать, антицеллюлитный-не хотите,не мажьте. Лучше отдыхайте побольше, у вас ребенок совсем маленький ещё.
Мне плевать
Крема наношу утром и вечером, из другого написанного- и до беременности не делала. Ногти всегда короткие. На массаж спины хожу, раз в неделю- две и дома делаю гимнастику на верхнюю часть спины- но это для меня необходимость, а не роскошь.
У меня наплывами , бывает хочу , пойду в ванной полежу , и маску сделаю и кремом измажусь вся , прическу сделаю
Я ухаживаю за собой сама, ногти свои, ресниц и тд никогда не наращивала, люблю во всем естественность, внешность позволяет. Пока был мал ребенок успевала больше. К году и дальше все, усталость сильная, в радость вымыть голову вовремя, маникюр когда уже спит, чтоб не дергатся, крема уходовые утром и в ночь. На выход всегда опрятная чистая выглаженная одежда, легкий мейк и чистые волосы, аккуратные ногти, впринципе этой базы мне хватало. На прогулки с семьей прихорашиваюсь, красивое платье, мейк чуть ярче, кудри.
Мне очень важно было хорошо выглядеть. Даже под ор, который был без конца, у меня очень неспокойный был ребенок до 2,5 лет, я мыла голову, делала опрятный хвост, тоналку(у меня розация, я без тоналки не выхожу). В остальном все делала , даже укладки с локонами, когда муж был дома или мама приезжала. Патчи каждое утро клеила, маску через день. Домашние дела я не делала, убирался вечером муж, готовила тоже раз в неделю. Как на работу пошла в год, там второе дыхание открылось, вернулись все процедуры до родов.
Для меня ,в тот период, уход за собой заключался в адекватном питании и хорошем сне. Вы же про антицеллюлитный крем образно написали?) Помню, что не было желания и не хватало времени ни на что. По скорее в душ, базовый уход за кожей лица, волосами, маникюр дома и на том хорошо. После года вышла работать и это мотивирует, кругом одни красотки, стараюсь соответсвовать коллективу. Спустя 2 с половиной года, мотивация уже не нужна, больше свободного времени.
Это просто должно быть рутиной, не понимаю, какие силы нужны моську/жопу кремом намазать.
Уход - это привычка. Вы же чистите зубы утром и вечером, так же и уход. У меня японский уход. Умывание гидрофильным маслом, пенкой, тоник, сыворотка, крем. Утром увлажняющий крем+спф, вечером питательный. Два-три раза в неделю кислотный пилинг. Тканевые маски с японским лосьоном, когда есть время полежать в ванной. Вот и вся наука. Руки так же, на ночь крем, пару раз в неделю пилинг. Вот за телом ухаживать привычку не заимела, к сожалению.
Наращивание ресниц не понимаю и не нахожу привлекательным. Стараюсь наносить уход на тело, лицо и зону декольте ежедневно. Маникюр педикюр примерно раз в месяц. Но до года ребенка иногда и волосы помыть - счастье
Антицеллюлитные массажи не делаю, да и никогда не делала, нет необходимости. А крема и тоники просто встаю с кровати перед ребенком и наношу, прически также делаю.
Кремы - это просто ежедневная рутина на утро и/или вечер. В шесть месяцев дочки я пошла на латину - вот это был лучший вклад в уход за собой на последующие восемь лет:) Потом добавила пилатес.
Намазать лицо хоть раз в день нетрудно. Сейчас ещё и тренировки какие-то надо ввести, т.к. уже позвоночник страдает. Меня мотивирует возраст, нельзя себя запускать, потом тяжело будет прийти в норму.
Оставляла ребенка с мужем и шла на маникюр, педикюр, стрижку. Волосы красила сама
Чищу зубы, умываюсь, причесываюсь - роскошный максимум😅 Иногда хожу на наращивание ресниц.