извините, если не туда пишу.
вопрос вот в чем. как бороться с фобиями?.
конкретно арахнофобия. (боязнь пауков). я темноты не так боюсь, как пауков.
предложения типа, представить паука и разукрасить или одеть на него что-то смешное - не работают..))
Москва
Если это реальная фобия, то в одиночку никак от нее не избавиться... Скорее всего где-то в подсознании пауки всязаны с каким-то воспоминанием или ассоциацией, но спрятано это ооочень глубоко, не советую самой искать...Но вешать изображение, часто думать об этом - точно не выход, так вы будете еще больше себя нервировать, не устраняя корень проблемы.
0
23.08.2009
Ответить
Красноярск
это не воспоминания точно. это фильмы ужасов + богатая фантазия. даже помню какие фильмы мне навеяли неприязнь к паукам...
0
23.08.2009
Ответить
Красноярск
не, началось с неприязни и страха, потом перешло в навязчивую мысль о них.. не много странную, что они могут прийти и меня укусить (мерси, биологии, когда нам про пауков рассказывали, как перевариваются внутренности их жертв), свить в кокон (понимаю, что мысль то нереальная, но все равно панику наводит на меня)... а если вижу - то все - душа в пятки. после сегодняшнего инцидента в лесу до сих пор потрясывает...
0
23.08.2009
Ответить
Таллинн
ОООО, это дело я тоже оочень боюсь, даже маленького в углу на кухне, зову мужа, чтобы он его куда бы подальше и надолго... А когда на кладбище ездили к бабушке на 40 дней, сажала цветочки, так там эта осьминожка или как их зовут большой и на тоненьких лапках...уууу жесть.
0
23.08.2009
Ответить
Красноярск
я даже на изображение паука не могу смотреть спокойно - меня передергивает и мурашки по коже...
0
23.08.2009
Ответить
Таллинн
Ну изображение это ещё ладно, а вот видимость в поле зрения это ужасно. Думаю от этого не избавиться, хотя и говорят, нужно на руки взять подумать о другом, но я бы так ни зачто не смогла бы.
0
23.08.2009
Ответить
Красноярск
от одной мысли что ЭТО надо взять в руки... меня трясет...)))))))
0
23.08.2009
Ответить
Королев
А никак... С этим просто нужно как - то жить... (не каждый же день ты сталкиваешься с пауками)
К паукам отношусь спокойно.., но вот мыши..............
0
23.08.2009
Ответить
Красноярск
редко, но просто сегодняшний паучище до сих пор перед лазами... жесть.... может надо картинку с пауком наоборот где-то повесить и смотреть.. или завести... (от одной мысли начинаю тихо падать в обморок :)))
а мышей я люблю ))) у меня дома была белая )))
0
23.08.2009
Ответить
Москва
Я тоже пауков боюсь, а ещё тараканов и вообще всех насекомых до жути =((((( Если на меня садиться какое-то насекомое, я кидаю всё и начинаю с себя истерично всё стряхивать, а уж если кто-то скажет что на мне кто то сидит, это ваще... Как бороться не знаю, это сильнее меня... главное чтоб я ребенка на руках не держала...
0
25.08.2009
Ответить
Красноярск
сегодня ходила в лес - до сих пор передергивает от воспоминаний, когда 1,5 см паук полз по моей руке...
вообще я с ними часто почему-то сталкиваюсь...
0
23.08.2009
Ответить
Красноярск
согласна, что есть вещи и пострашнее.
но это не просто страх, а фобия - и ее забыть не возможно...
спасибо за совет.
0
23.08.2009
Ответить