Что не так?
Как уложу ребенка спать, начинается это... нападает жудкий голод, который заедаю всем что под руку попадет, не важно сочетаемое или нет. Поправилась уже на 5 кг.
В целом себя хорошо чувствую, активный образ жизни, правильное питание -ДНЕМ... А как вечер, пока не наемся, голова не включается... Включается, но уже поздно :(
И что это может быть? КАк с этим бороться?
PS Стала ходить в салоны красоты, активно ухаживать за собой, чтоб стимул появился... и?
Марина
О-о-о! Оказывается я не одна такая! Я то думала, что все люди как люди, а я одна топчу всё как не в себя!)))
Но сейчас стараюсь ограничиваться. (Уже недели 2-3) Пытаюсь пореже ходить в магазин. Покупаю там всё необходимое дней на 4-5 вперед.При этом сладкое покупаю по-минимуму, а булок стараюсь совсем избегать. Приходишь так на кухню чего-нибудь сладенького перехватить - а НЕТУ ничего!! Покупаю себе ириски. Они долго во рту не рассасываются. И как-будто долго чего-то ешь.))
А вообще, чем больше ешь, тем больше хочется. Желудок растягивается. У меня он вроде как уже усох за последние пару недель голодовок. И уже не так есть охота.
03.12.2009
Ответить
Яна
о, я тоже себя стала ограничивать.... Только приходишь на кухню за чем-нибудь... и... бац и мимо :) Тяжко, но приятно :)
03.12.2009
Ответить
Джемма
Ребенок спит - я кайфую. Ем вкусное, валяюсь в кресле (ночером. Днем, когда ребенок спит, я бегаю по квартире, как сТранНый ёжик)))) Ем столько.... СТОЛЬКО ем.... Я не ёжик, я - по количеству съедаемого - слон средних размеров
20.11.2009
Ответить
Яна 
главное чтоб поглошенное количество не было прямопропорциональным размерам ежика, который способен преавратиться в колючего слоника:) Я так не хочу, но не могу побороть пока эту новую страсть :0
главное чтоб поглошенное количество не было прямопропорциональным размерам ежика, который способен преавратиться в колючего слоника:) Я так не хочу, но не могу побороть пока эту новую страсть :0
20.11.2009
Ответить
ЯНочка
Я постоянно ем, и днем, и поздно ночью... Купила себе витамины от гриппа: их нужно пить или через час после еды или за 15 мин. после - словила себя на том, что это у меня проблема - я ем чаще чем каждый час - ну хоть что нибудь жую... Не поправляюсь нисколько, как была худышкой, так и осталась
20.11.2009
Ответить
Яна
Томочка и что делать? Не хотелось бы иметь такой образ жизни с предсказуемым результатом :(
20.11.2009
Ответить
Тома
я стараюсь есть фрукты, часов до 22.00 все подряд, а потом только фрукты..да и днем тоже..больше килограмма в день разных ем..вроде и страсть утолила, вроде и не поправилась))
20.11.2009
Ответить
Лилия
Мне кажется, это ощущение свободы, когда ты принадлежишь сама себе. Я тоже бегу к холодильнику:))) Или просто нечем себя занять :)))
19.11.2009
Ответить
Яна
о, это пахнет не свободой а образом жизни результатом которой станет ожирение :)
И что делать?
20.11.2009
Ответить
Яна
Возможно, и что с этим делать? Ведь это скоро перерастет в 100 кг-ую клушу 
Как боришься?
Как боришься?
20.11.2009
Ответить
Victoriya
Когда я хочу покушать - пью зеленый чай. Через недельку привыкаешь так, что уже не можешь обойтись без 2-3 литров жидкости в сутки. А кушаешь намного меньше.минус мучное, сладкое, жаренное, копченое;+фрукты(любые, даже виноград), сыр, творог, нежирные супчики, нежирное мясо.. и побольше жидкости(несладкой; только не газировка!)..Благодаря такой "диете" я сбросила лишние кг во время Б!После родов весила 43кг!! Зато сейчас уже 49 ((Надо вернуться к своей "диете".. И ни в коем случае не наедаться на ночь!... Килограмы убегут сами, даже без физ. упражнений;)) Я во время Б даже примитивной зарядки не делала(была угроза выкидыша).. Удачи!!
20.11.2009
Ответить
уф, ничего себе!! все же я надеюсь на факт обжорства :)