ВАШИ НОГИ НУЖДАЮТСЯ В ПЕРЕДЫШКАХ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ!
Так уж сложилось, что 80% молодых людей и около 60% людей среднего возраста сегодня работают за компьютером. А это означает, что вы 8 рабочих часов в сутки находитесь в некомфортном полусогнутом состоянии. Ногам не везет больше всего. Они находятся в самом незавидном положении. Опущены вниз. Кровь и жидкость практически не циркулируется, оттого случаются отеки и болезненные ощущения уже к середине рабочего дня.
Полезно устраивать 10-15-минутные перерывы каждые час-полтора. Но не у каждого есть возможность каждый час встать, пройтись, сделать несложные упражнения для разминки суставов.
И НАЧАЛЬСТВО БУДЕТ КОСО СМОТРЕТЬ, И КОЛЛЕГИ ШЕПТАТЬСЯ...
А ноги уж точно не скажут "спасибо" за такое небережное отношение к себе.
ГАМАК ДЛЯ НОГ - СКРЫТЫЙ ПОМОЩНИК ПОД СТОЛОМ
Очень хитрое изобретение - гамак для ног - помогает в подобных ситуациях. Расположите ноги на удобной высоте и устраивайте своим ногам перерывы, практически без отрыва от рабочего процесса.
Вся информация по приобретению гамаков в дневнике =>http://www.babyblog.ru/user/Akami/3198797
