Поиск
в Лэди КорпорЭйшн 8 лет

Начало положено...

Болталка

Надоело вести дряхлый образ жизни. Вроде и не сказать, что я толстая. Размер одежды 42-44. Но и бочка есть, и у попы уши. И вся на холодец похожа. Надо заниматься. Начала вчера заниматьс Джилл. Сегодня тоже занималась. Уж и не знаю, насколько меня хватит.

Некоторое время назад уже занималась по этой программе. Все давалось гораздо легче. В этот раз тяжеловато.

Еще вопрос. Может знает кто реально эффективные обертывания от целлюля? Этот тоже махровым цветом процветает у меня.

16
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Я тоже попробую позаниматься)))
15.03.2016
Ответить
Удачи!
15.03.2016
Ответить
Катюш,у Джил есть программа для новичков. она поможет войти в спортивный темп.) можно не делать все 30 дней, каждый уровень проходи до состояния "легко делать"
14.03.2016
Ответить
Спасибо за совет.)))
15.03.2016
Ответить
по какой программе занимаешься? с целлюлитом лучше всего массаж борется
14.03.2016
Ответить
Революция тела. Массаж, конечно, хорошо. Но времени и денег на него совсем нет, к сожалению.
15.03.2016
Ответить
я как раз хотела эту программу пройти) но не знаю когда))) сейчас занимаюсь с Шоном Ти, Т Фокус 25 когда есть возможность, кардио прохожу из революции.
15.03.2016
Ответить
Оооо. Я такие программы не знаю. Утащу себе ссылочки. )))))
15.03.2016
Ответить
Мне подруга открыла этого тренера) сначала я скептически отнеслась, а потом втянулась)))
15.03.2016
Ответить
у меня тоже нет((( любой массажер - вакуумный, вибро... или медовый. все дома, сама...
15.03.2016
Ответить
У меня банки есть. Больно. Есть еще Дарсонваль. В инструкции к нему написано, что им тоже можно целлюль погонять. Я просто в комплесе хотела бы: спорт, обертывание, массаж, питание.
15.03.2016
Ответить
О дарсонваль ничего не могу сказать по опыту. Но все может быть-он же тоже улучшает кровоток при помощи разрядов. Так что вполне себе вариант) и безболезненно. Но тут целлюлит, думаю, самый верхний разгоняется. А вот с глубоким только массаж расправится. С питанием в комплексе. Я сейчас перешла на подсчет кбжу (калории). Расчитала свою суточную норму, подбила под цифры меню. Скажу честно-тяжко! Очень тяжко сожрать все! Сегодня вечером аж подташнивало после ужина! В магазине угощают клубникой знакомые, а у меня рвотный позыв)))))) но отвесы пошли неплохие. Пока третий день. Можешь последить за моим постом в отчетах. Мне нравится тем, что сладкого (моя слабость) совсем не хочется! Не лезет, наверное, просто)))
15.03.2016
Ответить
Как определить, есть ли глубой целлюлит?
16.03.2016
Ответить
а это видно) насколько глубокий рельеф)))))
16.03.2016
Ответить
А я мужа на выходных попросила мне вечерами делать вакуумный (у меня прям массажер есть, а не просто банка), так он начал засыпать раньше мелкой!!!!!!))))
15.03.2016
Ответить
Наказание Не могу спать...