Сыроедение. С чего начать?
Начало пути
С чего начать путешествие в мир здоровой, полноценной жизни?
С правильного выбора направления движения!
Чтобы совершился гармоничный переход на сыроедение необходимо помочь организму восстановить природный биосинтез. Вам помогут такие методы, как:
- Медитация или молитва. Основа основ. Посредством медитации электромагнитное поле человека усиливается, вибрации входят в резонанс с вибрациями солнца. Другими словами — мы налаживаем контакт со своим Божественным началом, с Наставниками и Учителями. Когда наш единственный помощник эго — мероприятие можно считать изначально проваленным
. - Соблюдать . Помогает сбалансировать себя относительно природных сил, дает силу разуму, лежит в основе работы над собой.
- Регулярные физические нагрузки. Обеспечивают насыщение организма кислородом и стимулируют быстрое деление клеток.
- Закаливание: моржевание, обливание холодной водой, обтирание. Резкое охлаждение создает в организме термоэлектрический ток, гиперполяризацию мембран.
- Практики работы с дыханием. Это могут быть современные практики или классическая пранаяма. Дыхательные практики не только увеличивают продолжительность жизни, происходит прокачка энергетических каналов, укрепление наших тонких тел. Работа с дыханием = работа с энергетикой.
- Голодание. Эволюция в питании: всеядение — вегетарианство — сыроедение — моносыроедение — фруктарианство — питание соками — постепенно трансформирует все органы для перехода к питанию Праной. Голодание — хорошее подспорье в этом деле, оно очищает организм и стимулирует духовную трансформацию. Постепенно сроки голодания увеличиваются.
- Очищение и оздоровление организма методами народными или медицинскими — теми, что лично Вам помогают. За годы неосознанности мы изрядно успеваем навредить своему верному спутнику и другу — человеческому телу, поэтому Вы очень поможете себе в период перехода на сыроедение, если чутко отнесетесь к своему здоровью.
- Очищение своих мыслей и общения. Очень важно! Если Вы просто обратили внимание на «низкочастотного» человека, ситуацию не удивляйтесь что Вас потянет на тяжелую пищу. Ещё хуже нас засоряют СМИ. Пришло время выбросить телевизор!
- Ежедневное созерцание солнца на восходе и на закате. Особенно важно на этапе полного отказа от животного белка. Через 9 месяцев созерцания клетки переходят на самостоятельный биосинтез белка. Проверено на себе! Активизируются гипоталамус и эпифиз — третий глаз.
- Босоногохождение — отличный способ сбалансироваться с геомагнитным полем Земли через акупунктурные точки на подошвах.
- Никогда не кушать без чувства голода. В случае невыполнения этого правила пища в желудке будет оставаться не переваренной, а непереваренная пища является ядом для организма.
- Готовить с Любовью. Во время приготовления пищи нужно читать молитву.
- Употреблять пищу в добром расположении духа. Никогда не кушать при страхе, гневе, раздражении, утомлении. В этом случае в организме происходят энергетические процессы в следствии которых пища обращается в яд.
- Молчать во время приема пищи. Иначе распыляется попусту энергия и нарушается циркуляция воздуха.
- Пищу нужно тщательно пережевывать. Помните, у желудка нет зубов и он вынужден переваривать то, что в него попадает.
- Употребляйте только свежую пищу. Никогда не употребляете пищу несвежую, пищу имеющую неприятный запах, пищу приготовленную более 3,5 часов назад.
- Очень вредно кушать на ночь. В этом случае желудочно-кишечный тракт не успевает освобождаться, отдыхать. Организм перегружен, огромное количество энергии уходит на переваривание еды. С точки зрения энергетических процессов — вечерняя еда активизирует нижние чакры, что очень препятствует духовному росту.
- Употребляйте достаточное количество воды. Мы приучены путать чувство голода с чувством жажды. Продолжаем кушать в то время, как наш организм испытывает обезвоживание. Тема воды очень серьезная и большая. Рекомендуем Вам посмотреть фильм «». Фильм рассказывает о самом привычном для нас, и в то же время о самом до сих пор неизученном веществе. О ВОДЕ.
- Очень важно употреблять пищу в правильное время. Одни продукты перевариваются силой Луны, другие силой Солнца. Обретя гармонию Вы с лёгкостью начнете питаться живой, благостной пищей. Рекомендуем прослушать тематические лекции О.Г.Торсунова «» и «»
.Помните: путь в тысячу миль начинается с первого шага! Попробуйте постепенно внедрять в свою жизнь вышесказанные рекомендации и вы сами для себя не заметите, как ваш рацион питания изменится. Главное никуда не спешите. И у вас обязательно всё получится!