ПОТУГИ. ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ.
У меня близятся вторые роды и появился страх. В первый раз у меня все шло гладко до потуг. Доктор советовал выдыхать в живот, а у меня все в щеки шло))), хотя казалось, что я все делаю так, как врач говорит. К счастью, все закончилось хорошо, но доктор сказал, что в потугах я малыша помучила. Сейчас я решила подготовится заранее, пошла в школу материнства и что же? Было несколько занятий посвященных дыханию в время схваток, очень информативных и прочее, но во время схваток у меня самой все правильно получалось.А когда дело дошло до разговора о потугах, инструктор сказала тоже, что и врач в роддоме, старайтесь выдыхать в живот и ВСЁ! А как это сделать, так я и не узнала ни от кого или не поняла((( Может кто-то сможе дать более четкие рекомендации?
Евгения
У меня тоже были тяжелые потуги, никак не получалось. Но как только мне положили руку на живот и сказали попробовать ее вытолкнуть (надуть живот), родила за 2 потуги.
12.12.2011
Ответить
Мусечка
Не знаю актуален ли мой совет на данный момен! Но только во время вторых родов я смогла понять что значит -потуга!!!)))) Именно во вторые роды я РАБОТАЛА над появлением своей дочурки. Слово потуга (извиняюсь за сравнение) и ты ничего не делай, а только КАКАЙ!!!!))))))) Именно при таком сравнении, а не при каком другом я напрягала нужные мышцы и ребенок двигался, а когда пыталась тужиться в живот, я вреально ощущала, что ребенок уходит обратно!!!!(((( И теперь я всем своим подругам говорю - тужься - это значит КАКАЙ КАК ПРИ КОНКРЕТНОМ ЗАПОРЕ!!!!!! ))))))))) Знаю звучит смешно и глупо, но именно такое сравнение мне помогло направить мои силы в нужное русло!!!
11.12.2011
Ответить
Татьяна
полностью согласна - только я готовилась к родам задолго и когда сидела на "горшке" ))) и какала старалась запомнить те мышцы которые я напрягаю. Получается все 9 месяцев я на унитазе тренировалась! Совмещала одно с другим как говориться. Так вот в родзале мне достаточно было вспомнить как я тренировалась на белом друге - и все!
13.12.2011
Ответить
Еленка))
Во время потуг, я прижимала подбородок как бы к ключицам... и муж помогал держать голову. И тужилась, как бы нижними мышцами живота, как будто запор)) Еще хорошо бы за 1 потугу постараться потужится 3 раза, но это у меня получалось не всегда...
11.12.2011
Ответить
Valentina(๑Счастливая Мама☺๑)
знаете я рожала вертикально. Сидя на спец кресле. Ведь потуги это по своему позывы в туалет по большому. В таком положении во первых ребенок на прямую выходит и вам самой будет легче тужится. Так как будет ощущение как будто хотите кака :) вот и тужится будете так будто сидите на унитазе. :) роды значительно сокращаются во времени. И меньше боли. Я так родила всего ЗА 3 потуги.
11.12.2011
Ответить
Думка
Проблема "как тужиться" возникает только в противоестественной позе лежа на кресле! Попробуйте вертикальные роды, там вообще тужиться не надо, ребенок идет сам, не страдают ни глаза, ни щеки, ни сердце, ни ребеночек. На корточках, например, просто невозможно что-то сделать "не туда"))) Если Вы в Москве, то бесплатно родить вертикально можно в 4м, 6м и 15м роддомах.
10.12.2011
Ответить
Katerinka
я скажу как делала я! мне очень помогло то, что я на потуге подбородок прижимала к косточке под шеей! а муж сзади держал затылок чтоб у меня это легче получалось :) инструктор сказал что так не получится тужиться "в голову" и пойдет куда надо! мне вроде помогло - родила 3500 г малую за 3-4 потуги без разрывов, и себе не натужила в голову (глаза не покраснели, лицо тоже красное не было и голова не болела!) и про туалет девочки правильно говорят, я уже перед самыми потугами с врачем именно на унитазе в предродовой "репетировала"и после репетиции побежали в родзал :)))
10.12.2011
Ответить
Маша
Мне говорили не дуть в живот, а представь,что свечку на торте задуваешь со всеи силы
10.12.2011
Ответить
ustasiya
Девочки, как "какать" я попробую))), но честно говоря с трудом представляю как это делать ЛЁЖА НА СТОЛЕ!))) В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ СПАСИБО, БУДУ СТАРАТЬСЯ! Вы пишите , что во второй раз ни как в первый, то есть легче?
10.12.2011
Ответить
Людмила
не хочу Вас пугать, но лично мне тяжелее. То ли из за веса ребенка,1-ая родилась 2880, а 2-я 3450, то ли еще из-за чего, но во второй раз совсем по-другому.
10.12.2011
Ответить
Людмила
согласна на все 100%, что вторые родв совсем не такие, как первые.В первых я и не поняла что такое потуги, а вот во вторых да.... это точно как покакать))))
10.12.2011
Ответить
t@nushK@
Вторые роды они вообще ДРУГИЕ, т.е. отличные от первых!
Если ВЫ ждете таких потуг как в первый раз, то не ждите )))
10.12.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.