Курсы подготовки к родам

Девочки, привет всем.

Поделитесь, пожалуйста, мнениями и советами. Ищу курсы подготовки к родам, отзывы в интернете почитала, что-то почерпнула, но все равно до конца не уверена (большинство отзывов - 11-12 годы, уже что-то могло и поменяться :)

Требований к курсам у меня не так уж и много :)

1. территориально - Москва (район в общем-то не важен)

2. нужен упор на практическую составляющую, т.е. не только лекции, но и отработка дыхания, возможно, упражнения

3. хотелось бы избежать курсов с агитацией за домашние роды и против роддомов, а также любого медицинского вмешательство в процесс. Я, конечно, за естественность, но не хотелось бы фанатизма в этом вопросе

4. также хотелось бы избежать курсов, ориентированных на методы нетрадиционной медицины (в том числе гомеопатия)

Пока склоняюсь к "Новой жизни" или "Волшебному ребенку". Слышала хорошие отзывы о ЦТА, но они вроде бы как раз ориентированы на гомеопатические средства.

Заранее спасибо всем за мнения.