Решила вспомнить о первых родах)))(ужасов нет)

Какие хорошие роды! Вы такая молодец! Очень хотелось бы до 6 см как вы проходить! А подскажите технику дыхания,которой тренировались.
19.02.2017
https://www.youtube.com/watch?v=1Lxn3B3ZLEI видео идет 17 мин,девушка очень хорошо рассказывает про дыхание,но там много "воды",я один раз прослушала и каждый вечер,когда уже лежала в постели,тренировала дыхание в порядке его надобности и мне реально это в родах помогло,я это делала на автомате,потому как уже хорошо это в памяти отпечаталось. Нам в принципе и в ЖК так рассказывали.Я смотрела много разных видео это оказалось самым полезным.Легких вам родов,и здоровья вам и вашему малышу!!1
19.02.2017
Спасибо, я его и смотрела и в первую беременность и сейчас,значит и правда пока лучшее видео. И вам здоровья и легкой беременности и таких же легких родов!
19.02.2017
Спасибо за рассказ. Только улыбнуло когда написали, что схватки были через минуту и Вам некогда было отдыхать) улыбнуло, потому как я так пару часов рожала. Только перерыв был не более 30секунд. Это было жесть. Потому читая Ваш рассказ надеюсь, что и у меня так будет)) хотя с другой стороны весь родовой процесс занял 8 часов у меня. Верю в лучшее в этот раз))
18.02.2017
так когда ж здесь отдохнуть,если после каждой схватки я,простите, писать бегала)))только добегу до туалета,а тут снова схватка,а ее бежала на фитбол обезболивать)) У меня вода всегда транзитом))А мне 2 литра поставили и сказали пить после каждой схватки))
18.02.2017
Марафон целый)) а мне мяч вообще не помог... не поняла его(
18.02.2017
каждые роды настолько уникальны,что никогда не можешь знать,как будет происходить, в каждом, отдельном, случае)))Подруге моей вообще ничего не помогало,и после ее слов создавалось впечатление,что роды это так ужасно,что лучше сразу убиться головой об стену)))) Правда,на нее всю беременность без сочувствия смотреть нельзя было.
19.02.2017
Мои вторые роды. Мои первые долгожданные роды)