Home, sweet home. 4 марта. Под ногами.
Все девочки\девушки\женщины хотят быть стройными и красивыми! При чем здесь это, спросите Вы, если тема дня "под ногами" . Отвечаю. Как только мне ПОД НОГИ попадают весы...они, то есть НОГИ, сами бегут на тренажер))) ЗДОРОВЬЕ - под ногами, в теле, в голове!
Ксения
Оля, какая ты МОЛОДЕЦ!!!! Цифры у тебя красивые, я вот никак до них не доберусь ((. Сейчас за них взялась конкретно, включила в борьбу спорт. Элипс тебе помог? Хочу кить беговую дорожку или элипс, вот не могу решиться что нужнее....
04.03.2014
Ответить
Оля
Ксень, спасибо! До МОЛОДЦА мне ещё далекоооо...мне тоже надоело покупать свободненькие одежки, прикрывая жирок)) Для меня выбора между эллипсом или дорожкой не стояло, однозначно эллипс. Тут работают и руки, и ноги, и попа, и при желании всё что хочешь! Результат заметен уже через неделю, ну и конечно же только Правильное Питание!
04.03.2014
Ответить
Ксения
Муж мне предлагает купить беговую дорожку, а я его прошу эллипс, т.к. читала про него что задействованы все мышцы. Оль, я стала придерживаться тоже ПП, и много пока еще вопросов.....
04.03.2014
Ответить
Наталья
Боже, какой крошечный вес...:) Когда под моими ногами будет хотя бы 63, я буду очень довольна собой:)
04.03.2014
Ответить
Оля
Для меня раньше и 55 кг было очень много, я в роддом пошла за Прохором с весом 57 кг (рост 164 см) , но после родов набрала 10 кг((( За два года с огромным трудом избавилась от восьми. Я очень старалась, мужу обещала, что к 15 марта (мой ДР) буду весить 54 кг))) Ещё надо за 10 дней на килограмм худеть.
04.03.2014
Ответить
LV
Классно! А как часто вы дома сами ходите на эллипсе? Очень хочу домой купить, но задумываясь буду ли постоянно использовать, или все же стоит продолжать ходить в фитнес клуб
04.03.2014
Ответить
Оля
в фитнес у меня ходить не получается((( , поэтому купили эллипс. Стараюсь каждый день ходить, в шесть легкий ужин, в семь - тренажер, под передачу "Давай поженимся!", с Гузеевой мне очень хрошо идется)))
04.03.2014
Ответить
Луч Света
Браво!! Утром первое, что я вижу под ногами!)))Кстати, ваша циферка- это мой пункт назначения!! Мне еще 5 кг до него топать)))
04.03.2014
Ответить
Оля
я стартовала к стройности с весом 63 кг((( три кг ушли легко, а вот с пятью пришлось побороться.
04.03.2014
Ответить
