ДЕТСКОЕ ОЖИРЕНИЕ
Трудные случаиПроблема детского ожирения в нашей стране стоит не так остро, как, например, в Америке, однако все-таки присутствует. Причин детского ожирения на самом деле много. Это и гормональный сбой, и малоподвижный образ жизни, и несбалансированное питание с избыточным количеством фаст-фута, и банальное переедание. И вот что удивительно — причины детского ожирения нам известны, а вот эффективных методов борьбы с этой проблемы вроде как и нет. Впрочем, объяснить это легко — слишком «молода» эта проблема. Ведь еще 100 лет назад детское ожирение встречалась в единичных случаях. Гораздо большей проблемой было повальное недоедание, а порой и откровенный голод.
Сегодня проблема голода решена. Более того, сегодня мы столкнулись с переизбытком пищи — вкусной, не сложной в приготовлении и доступной для любого ребенка. Помимо этого у нас очень распространен культ «чистых тарелок», когда с самого раннего детства мерилом детского аппетита становится порция, определенная взрослым, а не его внутренняя саморегуляция. Хочешь кушать, не хочешь — но ты должен съесть все, что дала мама. А ведь дети — это наше будущее. Как же решить эту проблему?..