27.08.2012
ХудеемДоброе утро, стройняшки!!! Вес 79,4. Ура я верулась. С утра уже позавтракала бутером из ржаного хлеба с вареной колбасой и сыром+помидорка.
Сегодня у моей мамы день рождения. Постараюсь вечером не переесть))))
Анюта, вы уже прилетели??? Какая у тебя норма каллорий в день???
У меня 1220-1550.
Anna Russo
Ириша, давай-давай, входи в ритм!))) Молодец!))) У меня 1200-1400 (получается у нас одинаково, я просто себе верхний порог еще немного урезала)). Ты у мамы кушай все, но не хлеб и не картошку - тогда ты 100% не переберешь по каллорийности)))). Да и полюбой диете не переберешь)))).
Мы сегодня улетаем - сейчас пакуемся в аэропорт,так что вечером уже напишу из дома)). Взвешиваться не буду дня 2, чтобы свадьбу не защитывать))). Хотя я вчера на одних закусках наелась уже, так что мне горячее уже не пошло, жульен тоже даже не попробовала)), а тортик у мужа отломила - желудок слабак)))). Даже не осилил ничего )))). Но мне это только на руку)))
27.08.2012
Ответить