23.10.2012

я 73,3 (-200 гр) - пошел вниз))). я вчера гантельки поднимала, пресс качала, отжималась - молодец. в общем)). Хочу пару занятий с тренером взять, чтобы он мне показал и рассказал, как правильно надо заниматься и чем, но буду дома заниматься.) Эх, красота)). У меня подъем (до ближайшей овуляции)))

Привет!! Ира, ты умница!!! худеешь у меня пару дней назад было всё тоже самое- 62,5 со всех сил вчера держалась вечером... и не удержалась.. наелась всякой фигни- это от того, что нормального ничего нет дома- ни кефира, ни творога, ни грудки... зато отрыла чипсы где-то  пару дней смотрю всякие видео на ютуб, где девушки рассказывали как худели... пока вывод всё тот же- не жрать))))))) и правильно питаться... но хоть похуделец из меня пока не очень, я скраблюсь, кручу обруч, делаю маски на ляшки под пленку, кароче, пошла жара))))))))) главное не полениться и зайти в магаз за творогом и зел чаем.. а ещё- вчера в кой-то веки телик смотрела, пока вещи разбирала, я товарищ падкий... так сказать "идеальный покупатель"  а там столько всякой хрени для похудения рекламируют... понимаю, что ХРЕНЬ, но стало беспокойно за молодых совсем девочек... к офтальмологу ходили "для себя" а еще были у невролога и лора (по поводу того, что не говорит ребенок только на своем языке без умолку..)лор дал направление к сурдологу на всякий случай(там я так понимаю аппаратно проверяют слух) но сказал, что по его мнению всё в порядке (к слову по моему тоже) я не знаю, сколько подобных мест у нас в городе, но в нашем запись 15 ноября будет на весь декабрь, сказали звонить можно и не пытаться, приезжать вернее...капец...... первобытность какая-то... еще может с ночи приехать, очередь занять?????? невролог уколы выписала (нормальные препараты, я уже про них инет прочесала, типа витаминов для мозга) а офтальмолог закапала нам через силу глаза, мы погуляли 20 минут, зрачки разширились и....... она к ребенку больше приблизиться не смогла. он в ор... (капли не любит все.......)