Ранний подъем

Добрый день, Екатерина! ⠀ Вы правы - в этом возрасте о режиме по часам речи еще не идет. Ребенок живет в часто меняющемся ритме сна и бодрствования. Что Вы можете проанализировать, чтобы понять «откуда растут ноги» ранних подъемов - это суммарное количество сна днем и продолжительность дневных снов. В норме в 5,5 мес дети спят днем 3-4 часа в сумме. Это, как правило, 3-4 сна продолжительностью от 40 мин до 2-2,5 ч за один отрезок сна. Если ребенок спит мало днем, он не сможет долго бодрствовать. Недогул в течение дня будет приводить к раннему укладыванию в ночь и, соответственно, ребенок может высыпаться к 3-4 часам утра, если засыпать в районе 18:00 на ночь (нижняя граница нормы ночного сна по возрасту - 10 часов). ⠀ Если днем ребенок спит преимущественно короткие сны, стоит начать с того, чтобы помогать малышу их продлевать, выходить на норму дневного сна по возрасту. После этого у Вас начнет получаться увеличивать ВБ к возрастной норме - 1 ч 45 мин - 2 ч 15 мин. Это поможет сместить укладывание в ночь на более позднее время. Давление сна во второй половине ночи за счет более позднего укладывания станет больше, а значит шанс продлить сон при пробуждении в 3-4 утра - повышается. ⠀ Есть также вероятность, что подъем в 3-4 утра - это не утреннее пробуждение (надо анализировать, сколько спит днем, ночью, вписывается ли в возрастные нормы), а ночное гуляние. Например, проснулся в 3-4 часа, погулял около часа и снова уснул. Если это ночные гуляния, то необходимо искать их причину, чтобы выработать план действий по улучшению ситуацию. О причинах ночных гуляний и способах решения проблемы можно прочитать здесь https://baby-sleep.ru/articles/202-rebenok-ploho-spit-nochyu-chasto-prosypaetsya/?sphrase_id=1789 Наиболее распространенные причины ночных гуляний в возрасте 5,5 мес - это некомфортный ритм дня, скачок в развитии https://baby-sleep.ru/articles/316-5-5-mesyatsev-pyatyj-skachok-razvitiya-rebenka-osoznanie-distantsii/ И если вторая причина - это временно. То с первой стоит разбираться, пока малыш не начал путать день и ночь. ⠀ Также рекомендую Вам для ознакомления следующую статью https://baby-sleep.ru/byage/3-6-mesyatsev/ ⠀ Если самостоятельно решить проблему не получается, приходите на индивидуальную консультацию https://baby-sleep.ru/consultation/ ⠀ Пусть скорее ситуация со сном наладится!