3,5 месяца. Дневные сны по 30 минут на руках

Добрый день! ⠀ Если Вы общались с консультантом по сну, читали посты про причины коротких снов, то уже знаете, что некомфортный ритм дня - это всего ли одна из множества причин. Чаще всего имеет место комплекс причин. В Вашем случае есть ассоциации на продление сна: ребенок просыпается через привычное время, ему оказывается помощь в продлении и таким образом получается обеспечить хотя бы 1-2 сна днем продолжительностью более часа (что норма по возрасту, остальные сны могут быть короткими, если ребенок просыпается без слез и бодрствует в нормально состоянии, не копит усталость). ⠀ Что касается ритма дня, то важно помнить о том, что после сна в 30-40 минут следующее за ним ВБ, как правило, сокращается (в среднем на 10-15 минут). Если ребенок перегуливает, это тоже может мешать работе с ассоциациями на сон, а также провоцировать короткие сны. ⠀ Важно понимать, что сон еще только формируется. Впереди важный этап - изменение структуры сна в районе 4 месяцев. ⠀ Рекомендации по снижению Вашей помощи в засыпании (снижать интенсивность качания, переложить в шаге от засыпания) - верные. Не получаться переложить с рук может по ряду причин. Часто такая ситуация складывается у высокочувствительных детей https://baby-sleep.ru/articles/386-son-vysokochuvstvitelnogo-rebenka и детей, которых называют «трудными» по типу темперамента https://baby-sleep.ru/articles/174-temperament-i-son/ ⠀ Облегчить перекладывание до засыпания помогает пеленание, белый шум. Не ожидайте, что переложить получится с первого раза. В большинстве случаев требуется минимум 3-5 дней последовательной работы по приучению ребенка к перекладыванию через привычное расслабление, чтобы увидеть первый прогресс. ⠀ Быстрые методики в этом возрасте, к сожалению, не приносят стабильного результата на долгую перспективу. Очень нежный возраст. Но это не значит, что переложить невозможно. Как показывает наша практика, при последовательной и системной настойчивой работе, все возможно. ⠀ Если ребенок не продемонстрировал склонности к самоуспокоению и самозасыпанию за эти месяцы, то путь к цели, где малышка засыпает сама и спит без продления - достаточно длительный. Наберитесь терпения. Продолжайте работать и Ваши труды обязательно принесут результат!