Как научить полуторагодовалого ребенка засыпать самостоятельно

Добрый день! 1. Прежде чем приступить, проанализируйте, как ребенок ест в течение дня. Важно, чтобы он получал необходимое количество калорий днем, иначе он будет пытаться компенсировать недостаток еды ночью ⠀ В дневное время дети часто отвлекаются на игры, познание нового и им не до еды. А вечером в спокойной обстановке и тишине наверстывают упущенное. Это может помешать разделить ГВ и сон, или процесс затянется надолго. ⠀ 2. Непосредственно перед укладыванием убедитесь, что малыш не голоден и не хочет пить. И можно приступать к разделению ГВ и сна. ⠀ Шаг первый. Расслабляем ребенка привычной ассоциацией, в данном случае это ГВ, а в шаге до засыпания грудь забираем. Не переживайте, если не получится сделать это за один раз. Важна системная последовательная работа, которая точно даст результат. Качественное расслабление очень важно, поэтому прежде чем разделять ГВ и сон, обязательно проведите подготовку, расширьте ритуал, чтобы у ребенка было понимание, что он ложиться спать даже когда ГВ будет вынесено из спальни. ⠀ После того как грудь забрали, продолжаем укладывать малыша с помощью голоса и прикосновений (например, шипение и похлопывание или поглаживание). ⠀ Шаг второй. Забираем грудь чуть раньше, когда ребенок начинает медленнее сосать и спокойнее дышать. ⠀ Шаг третий. Убираем грудь в конце ритуала. Расслабили и забрали. А замедляем малыша уже с помощью голоса и прикосновений. ⠀ Следующий шаг - переносим ГВ в начало ритуала или непосредственно перед ним. Затем проводим весь ритуал без груди и укладываем тоже без нее. ⠀ Те же самые шаги проделывать и вечером, постепенно убирая помощью в засыпании через грудь. Так постепенно проходит разделение, малыш привыкает и спокойно воспринимает, что можно уснуть иначе. Важно учитывать и то, насколько ребенок устал за день. Если более быстрые методы. Но их рекомендую подбирать с консультантом по сну на индивидуальной консультации, чтобы были учтены все особенности картины сна и темперамента ребенка.