Сон малыша

Добрый день, Елизавета! ⠀ Надеюсь сон днем у малышка нормализовался, пока Вы ждали ответа. Но если нет, то одной из причин коротких дневных снов является перевозбуждение от плача перед засыпанием. Поэтому задача 1 - убрать слезы перед сном. Для этого важно понять, что плач на данном этапе развития ребенка - один из немногих способов малыша сообщить о том, что ему что-то не нравится, дискомфорта. Обратите внимание, в какой момент, возможно, на какое-то конкретное действие ребенок реагирует плачем. Например, в этом возрасте многие дети перестают «любить» позу колыбельки на руках, начинаются сопротивляться, когда мама пытается положить. Если есть закономерность, то стоит убрать или скорректировать действия, вызывающие такую реакцию. ⠀ Еще одной причиной плача перед сном может быть неверно выбранное время для укладывания. Оптимальное время для засыпания называется «окном в сон». Это окно открывается незадолго до окончания комфортного по возрасту времени бодрствования (ВБ). В возрасте 3 мес оптимальное ВБ составляет 1 ч 20 мин - 1 ч 35 мин. Т.е. это все время от момента пробуждения ото сна до момента засыпания на следующий сон. Если ребенок перегуливает или наоборот укладывание происходит раньше окончания комфортного ВБ, то ребенок может сопротивляться и плакать, а также спать мало. ⠀ О других причинах коротких снов и способах их проработки Вы можете прочитать на моей странице (цикл их нескольких постов про короткие сны). ⠀ Что касается ночных кормлений: в этом возрасте, если ребенок здоров, хорошо кушает днем и набирает вес, развивается в рамках возрастной нормы, будить ночью, чтобы накормить, не стоит. Если есть сомнения в рекомендации педиатра, то стоит получить мнение еще одного врача, который сможет на очном приеме оценить динамику веса и развития ребенка.