Нужен ли переход на 2 сна
Здравствуйте. Дочке 8 м, 6 дней, уже 3 дня не хочет спать 3 дневной сон, начинает плакать, истерить и играется. Общее ВБ до этого было 11:20, примерно подъем в 7:30-7:50, 1 ДС - 10:20-11:40, 2 ДС 14:30-15:00, 3 ДС 17:45-18:20, уход в ночь около 21:30. Так как вчера гуляла ВБ 10:25 вместо обычного и спала 2 сна, думала сделать плавающий режим и 3ДС сна сегодня, но не захотела спать 3 сон. Из за этого гуляла долго, последнее ВБ - 5 часов.
Укорачивать дневные сны( в общем за день 2:30) я думаю не куда, держит длинное ВБ как по мне нормально, но переживаю, что это очень резко и быстро переход на 2 сна, длинные ВБ, не скажется ли это негативно на нервную систему? Несколько дней назад дочка могла только держать ВБ максимум 3:25, а теперь и 4, и 5.
Ещё думала может выросло ВБ( хотя оно и так выросло уже как 2 недели), но думаю некуда уже тянуть его, в ночь и так поздно уходила.
Думала, может, укоротить последний 4 отрезок ВБ и сделать 15 мин 3ДС, но я не уверена, что она заснёт и это поможет.
Последние дни с 2 снами раньше укладываю в ночной сон 20:10-20:30, но общее ВБ за день не выгуливает 11:20 ВБ, ночной сон стал дольше и все равно приходится будить утром в 7:15. 1 ДС 10:20-11:40, 2 ДС 15:30-16:30, иногда 15:30-16:10. Увеличивать ли ВБ, как было раньше, 11:20 или оставлять как есть поменьше, около 10:30?
Подскажите, пожалуйста, пусть спит уже 2 сна или все таки как то по другому можно попробовать сделать переход?
Ответ врача