Переход на 1 сон

Мариночка Хорунженкова, если на второй сон уже уложить получается крайне редко или вообще не получается в последние дни-неделю, пробуйте постепенно увеличивать первое ВБ, смещая начало дневного сна к середине дня. Постепенно - это по 15-30 мин 1 раз в 2-3 дня, давая организму адаптироваться к новой нагрузке. При этом если сон был единственный, укладывание в ночь пока будет ранним *временно. Если до раннего укладывания в ночь на 1 сне пока дотягивает сложно, но на второй сон уже не уложить, сделайте небольшую передышку вместо второго дневного сна, например, поносите на руках, уйдите в спальню и поваляйтесь на большой кровати, приложите к груди (если на ГВ). Малышка может сбросить немного усталость, напряжение и дотянуть до раннего укладывания в ночь чуть легче. Если у малышки ночь почти 12 часов при раннем укладывании на 1 сне. то дневной сон увеличить пока может не получаться, если, например, ребенку всего за сутки требуется около 13,5 ч сна (Т.е. 13,5 ч сна - 12 ч ночного сна = 1,5 ч дневного сна), По мере увеличения первого ВБ, начало дневного сна и ночи соответственно будут смещаться на более позднее время, ночь чуть сократится и присоединится к дневному сну)