Не спит на груди
Добрый день.
Малышу 4 месяца и у нас такая проблема. Ребёнок не засыпает днём на груди никогда, даже если сильно хочет спать. Может уснуть только на фитболе и поспать, если все время держать его на руках, сидя на этом мяче. Понятное дело, что уже копчик и руки просто отрываются. Малыш крупный
Ночью же спит только с грудью во рту, я постоянно в неудобной позе. Если и удаётся поспать, то на утро все болит
По итогу, я не могу отдохнуть ни ночью из-за постоянного сосания груди, ни днём, потому что ребёнок спит только после укачивания на фитболе и только на руках
Может есть пару советов как исправить ситуацию. Буду очень благодарна
Ответ врача
Наталья Артамонова
старший консультант центра детского сна и развития BabySleep
Добрый день!
⠀
У ребенка сформировалась привычка «качать=спать» днем и «сосать=спать» во время ночных пробуждений. Это называется ассоциацией на засыпание. Т.е. это не манипуляция, не каприз со стороны ребенка. Просто он привык, что чтобы уснуть, мама должна обнимать держа на руках и качать или что надо сосать, чтобы продлить сон ночью. Поэтому при любой попытке уложить иначе ребенок искренне не понимает, как ему сейчас расслабиться и уснуть. По-другому он пока просто не умеет.
⠀
Хорошая новость в том, что его можно научить засыпать и продлевать сон с минимальной Вашей помощью или вообще без нее в будущем. Я рекомендую Вам набраться терпения и пойти по методике постепенных изменений, которая исключает слезы и сильное сопротивление со стороны ребенка.
⠀
Алгоритм постепенного ухода от качания описан здесь https://vk.com/wall-72243941_15133
⠀
Алгоритм мягкого разделения сосания груди и засыпания описан здесь https://vk.com/wall-72243941_15879
⠀
Помимо этого, рекомендую проанализировать режим дня. Отвечает ли он возрастным потребностям или нуждается в корректировке https://vk.com/wall-72243941_6597
29.03.2023
Ответить