Ночное засыпание

Здравствуйте. Ребенку 6 месяцев, поздно засыпает. Укладываю в 21:00, пол часа спит и просыпается. И так гуляет до 23:00,24:00. Спит всю ночь, просыпается один раз поесть, потом просыпается в 7:30,а может и в 8.30.
ВБ у нас 2,2.5 часа, спит днем по часу, а может и по 40 минут.
ДС 3 раза, с 20.00-20.30 укладывается спать в ночь, но просыпается.
Не знаю как правильно выстроить режим дневной, чтобы правильно уходить в ночь.