Что сделано за неделю
Отчет о проделанной работеИтак, похвастаться особо нечем))
Из поставленных целей добилась лишь одной - закончила вышивку для Лизы.
Ну, а цель под № 3 (похудеть) немножко приблизилась без особых моих усилий (-400 г) ))) Просто надо жрать меньше!!!
Оксанка
400 гр за неделю- тоже хорошо! Я уже вторую неделю пресс качаю, все мечтала в спортзал пойти, да видимо не судьба, с ребенком некому сидеть, хоть дома потихоньку начала. Ленивая до жути! Но впереди же пляжный сезон!
28.01.2012
Ответить
Юлиана
Молодец, надо с чего-то начинать!!! Мне самой надо с понедельника начать))))
27.01.2012
Ответить
NatashaVanilka
Вот меньше кушать могу именно за столом там суп , а вот таскать конфеты или печенье это не могу.
27.01.2012
Ответить
Анюта
Я вообще не таскаю никогда))) У меня привычки нет, мама так нас воспитала, что кушает только на кухне, только за столом и все вместе... А вот муж постоянно таскает в течение дня, даже бесит порой, натаскает так конфеток и печенюх, а потом отказывается от обеда/ужина, типа "я потом поем", ну вот как это назавать?!)
У меня и у Лизы нет перекусов...И в комнату с едой не заходит.
27.01.2012
Ответить
Ирина
фига се..без особых усилий )) меньше жрать - это для меня самое большое усилие..
27.01.2012
Ответить
Анюта
))))))))) Я больше имела в виду всякие диеты)) С ними у меня никогда не складывается. Мне легче отказаться от каких-то продуктов, чем сидеть на диетах. В свое время я похудела на 10 кг (с 80 до 70) лишь отказавшись от майонеза, бутеров, макарон, уменьшив объем картошки....
27.01.2012
Ответить
Ирина
а я такой коровой, как сейчас, вообще никогда не была, поэтому даже в растерянности, как худеть...никогда такой проблемы не стояло....Хотя жрать надо однозначно меньше ...
27.01.2012
Ответить
Анюта
Не видела давно твоих фото, но то что помниться в голове, то ты точно не корова! )))) Наговариваешь!
Вот я - да, это цель у меня - 5 кг (до 68), а вот в идеале, конечно, надо до 62-63, но для меня это недостижимо, я даже если перестану есть, то максимум до 67 скину....
27.01.2012
Ответить
Ирина
я поэтому свои фото и не выкладываю ))) я когда смотрю на них, мне кажется, что это не я...Мой нормальный вес 58-60 кг (раньше было 53-55 .. щас просто реально оцениваю свои шансы).
Из роддома вышла селедкой (даже до родов такой худой не была никогда), потом набрала...Щас на себя смотреть противно уже..С февраля в спортзал пойду
27.01.2012
Ответить
Анюта
Мне каж. что я видела твои фото... Может промелькнула где-то с малышкой...
А рост у тебя какой? У меня 163,5, по разным калькуляторам веса, для меня максимальный должен быть 64-69, так что. пока первая цель 69...)).
27.01.2012
Ответить
Ирина
фото а альбоме наверно видела....там есть чуток. Сейчас меня чуть больше стало )))))))))) Рост 160 см, но у меня кость тяжелая..поэтому ниже 57-58 кг сейчас не потяну, наверно (
27.01.2012
Ответить
Анюта
Во, тут как раз про кость есть калькулятор (нижний который)... Мне по кости говорит, что мой вес д.б. 57,5! А во росту - 69))
А да, я же твой фотоальбом смотрела))
27.01.2012
Ответить