Всем привет! 29.08 должен прийти ответ из департамента насчет квоты на ЭКО. Анализы у Г все сдала, все вроде хорошо. Хочу как-то подготовить свой организм к этому моменту. Начала пить Элевит и поправилась на 2кг. перестала их пить, а кг. остались...Девчонки, подскажить как скинуть лишние кг., без особого вреда для организма. Может диета у кого есть проверенная? заранее спасибо. Всем заветные 2 полосочки на тесте !!!
Москва
Привет! Потому что нарушается гормональный фон, что не есть хорошо перед эко.
0
17.08.2011
Ответить
Москва
Лучше спорта ничего, более здорового, не придумало человечество. Из диет нужно выбрать ту, которая будет необходима вам уже в протоколе - белковая диета. Как раз она лучше всего сочетается со спортом.
0
17.08.2011
Ответить
Москва
лучше не диета! диету как раз надо соблюдать в протоколе белковую, но конечно всякие булочки-острое-сладкое надо исключить из рациона. очень хорошо помогает не есть после 18.00, просто суперски! я за месяц скинула 2,5 кг, а муж целых 4! еще конечно нужно движение, можно просто ходить гулять, но не медленно, а таким, достаточно быстрым шагом, но чтоб не задыхаться, гимнастику делать - в общем, любая здоровая физическая нагрузка без фанатизма
0
17.08.2011
Ответить