Про тыковку
Девочки, привет! Подскажите,пожалста,насколько целесообразно есть тыкву,семечки,сок... если начало протокола планируется на конец апреля?
Необходимо наростить эндометрий.
И может,рецепты какие вкусненькие посоветуйте...))
Юля
на сколько я понимаю, растить эндометрий нужно именно в том цикле, в котором будет перенос. заранее нет смысла его "тренировать". из полезного ещё все советуют грейпфруты и ананасы, на них эндометрий растет хорошо. тыква тоже хорошая штука. присоединяюсь к восторгам на тему пшенной каши с тыквой. ещё можно запекать её кусочками с дольками яблок и курагой и сахаром или медом + корица (кто любит)
15.03.2012
Ответить
Стювардесса (Эля)
Вот,я так и подумала,что заранее не стоит...
Кашу наднях варила!)) объедение!!!!))
Юля,спасибо!))
15.03.2012
Ответить
Пяточка
Просто запекаем в духовке большими долями, потом сверху поливаем мёдом (когда уже вытащили оттуда)...или сахарком присыпаем. И кашу по утрам, конечно, обожаем с пшеном...М-м-м...ещё корицей присыпаю...м-м-м...
15.03.2012
Ответить
Стювардесса (Эля)
Каша необыкновенная!!! Своему сварила,так он теперь каждое утро ее требует)) но я не балую) яйца тоже по утрам полезны)
С корицей попробую обязательно!
Пяточка,спасибо,милая!))
15.03.2012
Ответить
Надежда
я начала пить тыквенный сок дня за 2-3. Покупала в 3- литр бынках и за 2 дня он у меня уходил ( я его еще немного водой разбавляла, т.к. слишком сладкий), так же варила супы-пюре из натур. тыквы ( с добавлением морковки и 1 картофелины), она сейчас копейки стоит. Незнаю она мне помогла или нет, но на 5 день протокола мой эндометрий был 8 мм, а к 7 дню - 11 мм, А так же ее можно просто погрызть, вместо конфет ( хотя некоторым не нравиться на вкус)
Желаю удачи!!!!!
15.03.2012
Ответить
Стювардесса (Эля)
Спасибо,Надежда)) пышный эндометрий подрос!!! То,что мне надо!
Все-все попробую!))
15.03.2012
Ответить
Иринка
Эля, а как еще будишь готовиться к протоколу, я тоже собираюсь в конце апреля? Я думаю Эливит витамины купить.
14.03.2012
Ответить
Рыбка
Я готовлюсь на июнь, купила большую упаковку (100 табл) Элевита, и еще тыквеол пьес с мужем :)
14.03.2012
Ответить
Стювардесса (Эля)
Я пью витамины,фолиевую (3мес) Стараюсь побольше есть овощн. салатов и травы,овощных гарниров (любимый: лук порей с болгар.перцем слегка жарю на раст.масле,на сильном огне 3-5 мин,помешивая-мне вкууусноооо)) рыбу,креветки,постное мясо,орехи,курагу,компоты,свежие соки,творог,яйца,супы не жирные...
У меня в дневнике есть рацион питания для протокола и упражнения для улучшения кровообращения малого таза,загляни))
Витамины обязательно!
15.03.2012
Ответить