как правильно вести себя после подсадки?? психология в протоколе

Всем привет

появилось время проанализировать. свой единственный пролет и свою пока еще единственную удачу. как себя правильно вести, чем занимать восполенный мозг.

В удачном протоколе. после подсадки, честно лежала 3 дня. голова была занята чтивом новой книжки и просмотром сериала хауса. как итог до 7 дпп спокойно продержалась не замочив не единного теста.

В пролетном протоколе. после подсадки лежала только первый день, второй носилась по городу, на третий полетела домой. здесь было больше нервов, никак не могла отвлечь свою голову, постоянно посещала мысль-вот бы знать получилось уже или нет. в целом оптимистичный настрой, представления как я уже беременная встаю на учет, воспитываю ребенка. дерганье на счет сдачи гормонов было. мочила тесты уже с 4дпп.

Теперь думаю чем бы занять свою голову в следующий раз и быть какбы в абстракции от происходящего, чтобы она не влияла на нервозность.

Девочки, а что вы думаете, влияет наша состояние, помимо образа жизни после переноса на результат или нет. надо быть спокойной или можно нервировать себя тестами и анализами? у кого как было, интересно мнения послушать.