Профилактика

Если вы работаете, по возможности периодически проветривайте помещение, если есть болеющие сотрудники, можно воспользоваться маской (с больными сотрудниками часто очень тяжело бороться:), перед выходом из дома  на слизистую носа можно наносить виферон гель для защиты слизистой от попадания вирусов, он эффективней оксолинки, когда возвращаетесь, нос тщательно промывайте морской водой.

Ноги держать втепле всегда. Если можно, то греть их. В нос брызгать Аквамарис, чтоб слизистая была увлажнена, тогда зараза не будет садиться. Еще можно дышать над паром с той же цель, но без эфирныхмасел, так как не все во время Б можно. Гриппферон капать.

Чеснок! Раза два в неделю. А вообще в людных местах оксалинкой нос мазать. Если переживаете по поводу имунитета, можно свечи Виферон курсом проставить.

Есть такая штука - композиция эфирных масел "Дыши" - супер вещь! Написано в инструкции, что дезинфицирует воздух. Несколько капель на шарф и сидишь кайфуешь)) пахнет очень вкусно ) Ну и оксолиновую мазь никто не отменял! ))) Девули, НЕ БОЛЕЕМ!!!

Можно в качестве профилактики пить имбирный чай! Купить в магазине корень имбиря (свежий), почистить, мелко порезать и заваривать по чуть-чуть вместе с обычным листовым чаем! Во-первых, он устраняет тошноту во время токсикоза, во-вторых, успокаивает нервишки и плюс повышает иммунитет!!! Противовоспалительное и противопростудное средство! И вкусно, и полезно!

Оциллококцинум. Мне его репродуктолог советовала.  Пей по инструкции для профилактики. Если не изменяет память, то по тюбику один раз в неделю.