Войти

Я опять к вам за советами!!!

Лапуля
мантышка моя, 12 лет 4 месяца Нижний Новгород

Ольчик, я про нагрузки, всё должно быть  в рамках разумного, но нагрузка нужна! Очень важным моментом для полноценного созревания и роста эндометрия является хорошее кровоснабжение в области малого таза. Этому способствуют физические упражнения, особенно «танец живота». При сидячей работе обязательно надо дополнительно заняться любым видом несилового спорта, то есть бегом, плаванием, танцами и так далее.

Так что штанги не таскай))))) а вот бедрошками подвигай)))))))



Подробнее:http://www.happy-giraffe.ru/community/1/forum/post/28347/

0
23.05.2013
ОЛИШНА
Ефим, 12 лет 6 месяцевФаддей, 7 лет 7 месяцевАнгел Илья, 14 лет 4 месяцаАнгел Тимофей, 14 лет 4 месяцаАнгел Егор, 14 лет 4 месяца Барнаул

Какой танец живота? А если перекрут яичников случится? На операцию?

0
23.05.2013
Лапуля
мантышка моя, 12 лет 4 месяца Нижний Новгород

нууу я же написала, всё в рамка разумного, не надо как на конкурс "восточных красавиц" трястись так чуть чуть ))))))

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Спасибо! Буду двигать!!!!)))))
0
23.05.2013

Какие бедрышки?? какой живот?? Вы с ума не сходите!! Какое кровоснабжение малого таза??  На спине лежать запрещают, чтобы кровоток не нарушать. Ходить пешком плавно. ВОТ и все, что можно. КАКОЙ бег???? бедрОшками... я фшокке

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
А на чем лежать можно тогда?
0
23.05.2013

Левый и правый бок))) желательно левый.

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Извиняюсь, под кат с телефона не могу убрать(((
0
22.05.2013
ОЛИШНА
Ефим, 12 лет 6 месяцевФаддей, 7 лет 7 месяцевАнгел Илья, 14 лет 4 месяцаАнгел Тимофей, 14 лет 4 месяцаАнгел Егор, 14 лет 4 месяца Барнаул

 Доброе утро

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Доброе, Олечка!!! А чего ржем? Хочу советов!!!!
0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Ааааа, спасибо что убрала))))
0
23.05.2013
ОЛИШНА
Ефим, 12 лет 6 месяцевФаддей, 7 лет 7 месяцевАнгел Илья, 14 лет 4 месяцаАнгел Тимофей, 14 лет 4 месяцаАнгел Егор, 14 лет 4 месяца Барнаул

По п. 1 Ты собралась вместо крайнона утрик пихать или всё вместе? Если уж добавлять прогик, то только в уколах (у меня был в уколах 2 амп. я добавила вагинально 200 на ночь). 

По п. 2 вопроса не поняла. Как себя физ.нагрузить слегка, но эффективно? Я гуляла бодрым шагом около 2-х часов ежедневно во время стимуляции.

По п. 3 Можно делать, что душе угодно. Главное радостные эмоции. Я в последний день покупала обувь в которой удобно ходить во время Б на весну и лето (заметь, о Б нужно думать, как о неизбежном событии.)

Жди посылочку № 65808762031334 

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Спасибо!!! Не я крайнон не хочу смешивать, просто либо утрик, либо уколы тогда. Посылочку жду с нетерпением!!!
0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Не я думала на пилатес хотя бы походить, для кровообращения, а теперь поняла что лучше вообще не стоит кроме ходьбы)))
0
23.05.2013
ОЛИШНА
Ефим, 12 лет 6 месяцевФаддей, 7 лет 7 месяцевАнгел Илья, 14 лет 4 месяцаАнгел Тимофей, 14 лет 4 месяцаАнгел Егор, 14 лет 4 месяца Барнаул

Я ем утром и вечером по 2 дюфастона, в 17 часов ставлю укол прогика (ставвила 2 ампулы, но врач сказала раз добавила сама утрик, то один укол можно отменить)  и на ночь 200 утрика

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Ну вот это поддержка, так поддержка!!! Не то, что один крайнон , который был у меня в тех двух протоколах
0
23.05.2013
ОЛИШНА
Ефим, 12 лет 6 месяцевФаддей, 7 лет 7 месяцевАнгел Илья, 14 лет 4 месяцаАнгел Тимофей, 14 лет 4 месяцаАнгел Егор, 14 лет 4 месяца Барнаул

Я вообще в него не верю. Никого не видела кто с одним крайноном забеременел. И что ты делать собираешься?

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Ну у нас в клинике вроде беременнеют)))) просто мой низкий прогестерон не берут во внимание, у них своя теория. ну у нас же здесь своя теория и правда!!!! буду утрик с уколом наверно, врачу не скажу, а то будет капец))))
0
23.05.2013
Ya s odnim crinonom zaberemenila)))) vo vseh 3 protokolah bul
0
23.05.2013
Юлия
Полина, 12 лет 6 месяцев Москва

например 1000 утрика  - не многовато ли? Мой совет - добавьте утрика 1 утром 200 + 2 на ночь по 200 (это стандартная поддержка). На 3ДПП сдать обязательно прогестерон, если он низкий добавить еще 1 утром утрика + масленный укол прогестерона 2,5 раз в сутки. У меня сей час низкий прогестерон  я именно так и делала. Зачем нагружать себя если нет необходимости. Потом перездайте прогестерон на 5 сутки и посмотрите динамику. Но крайнона у меня не было!!! Удачи)

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Спасибо, Юлечка!!!
0
23.05.2013
Юлия
Полина, 12 лет 6 месяцев Москва

да и еще без ведома врача это круто конечно, а как потом будете отменять поддержку, в случае положительного исхода обсудите с врачем обязательно как правильно отменять все это дело.... я уже постепенно слазию с таких доз, там же целая система.... учтите это что при положительной результате сразу все отменять нельзя!!! Я во многом врача не слушаюсь, но в итоге ей все говорю, ругаеться конечно) но все походу редактируем)

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Ты права, я об этом тоже думала, что как потом отменять, потом и сказать придется! Но я уже устала им ныть что у меня низкий прогик, меня не слушают, я хочу Лялю и все сделаю для этого! У врачей почти нет индивид подхода, там поток!
0
23.05.2013

1. После МОНИТОРА гормонов (сама сдай) добавить лучше прогик в масле. Бывает 1%, 2,5%. Либо два укола, либо один. Я ставила 2,5% в масле утром. Пока не думай об этом.

2. Мне врач запретила все физнагрузки, потому что все влияет на рост и качество Я. Гуляла и на работу ходила. Этого уже было выше крыши.

3. Массаж - это клево. Только вот АРОМА я бы заменила на что-то без отдушек. Типа, детского масла или масла, которые в беременных магазинах продаются. Пригодится потом от растяжек)) А вот в баню и сауну я с 16 недель хожу каждую неделю. И в бассейн тоже с противотоком легким. Правда, они у меня в доме мои собственные. В общественные брезгую.

 

 

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Спасибо большое!!!
0
23.05.2013
Катюша
Новосибирск

Оль, я хочу высказать свое мнение, но это сугубо мое. Так получилось, что теперь я сама все протоколы свои контролирую, особенно поддержку, для меня один крайнон вообще ни о чем, и лично для меня больше прогик в уколах помогает, но тут гемостаз обязательно нужно мониторить. Кому то и крайнона хватает, мне нет, смотри сама, иногда врачи назначают всем все одинаково

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Спасибо, Катюш, а как поняла что не хватает? Мониторила и прогик упал и не поднялся? Ты только уколы ставила из прогика?
0
23.05.2013
Катюша
Новосибирск

я бт меряю, она у меня на крайноне низкая всегда а когда колю прогик поднимается, и сама чувствую, что он один для меня мал как поддержка. По крови не вся концентрация прогестерона видна в маточной артерии, потому что вагинальный прогик определяется в крови лишь частично. нет у меня в поддержке кроме уколов, крайнон и дюф был

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Ясненько, спасиб
0
23.05.2013
Крайнон мне больше утрожестана нравится! И один крайнон это как 8 утриков! Куда вам еще утрик то? Можно укол прогика через день делать.
0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
Ну как куда)))) чтоб наверняка)))) спасибо
0
23.05.2013

и мне врач запретила все физнагрузки на период стимуляции

0
23.05.2013
оля (из Красноярска)
Планирую Красноярск
А я чет забыла спросить
0
23.05.2013
Юлия
Полина, 12 лет 6 месяцев Москва

А мониторить нужно!!! на 0/3/5/7/9/14 - прогестерон,  экстрадиол и Д Димер. И желательно в одной лабе.

0
23.05.2013
пурегон второе узи...

Похожие записи