Войти Регистрация
  • Базар
  • СП
Образ жизни до, во время и после ЭКО
Всё о ВРТ (ЭКО, ВМИ, ИКСИ, стимуляции). Их достоинства и недостатки
24097 участников, 115599 вопросов

О питании

Девочки, у кого какие мысли и факты по поводу питания. Сегодня 12 ДПП. Питаюсь я не оч регулярно и ем мало. Это может отразиться на масиках? Расскажите, что вы стараетесь больше впотреблять в пищу? Сколько жидкости пить?

Комментировать

Комментарии

Анна 27 июня 2013, 12:15
Россия, Санкт-Петербург

Фрукты есть не желательно - они крепят. А воду обязательно без газа нужно пить чем больше, тем лучше.

Ответить
Аленка 3 июля 2013, 00:29
Россия, Москва

а если с газом- плохо? в магазине минералка с газом в основном..

Ответить
Анна 8 июля 2013, 12:54
Россия, Санкт-Петербург
Почему в основном с газом? Много и без газа:-) От стимуляции и так все крепнет в желудке и кишечнике, тут еще и газом все залить, так вообще в туалет не сходить будет:-)
Ответить
Касатка 26 июня 2013, 16:58
Россия, Москва

Утром каша или омлет, в обед супчик овощной на мясном бульоне и кусок вареной говядины, полдник творог с клубникой и кефиром)))) (самое вкусное) а на ужин салат из свежей зелени с огорода и овощей и кусок вареной говядины. Пью немного, от кофе отказалась в пользу зел. чая. Ну и минералка конечно же к вечеру или стакан кифира. Муж за всем следит....не забалуешь.

Ответить
Аленка 26 июня 2013, 17:16
Россия, Москва

ахаха мужья не дремлют наши!

Ответить
Россия, Иркутск

кушай больше белка и овощей фруктов каши, ну и мясо но не жирное, если пьешь пренатал больше не какие витамины не пей, там всего до

Ответить
ХОРОШАЯ 26 июня 2013, 15:56
Россия, Сочи

Я вообще на этом сроке только чипсы Принглс ела, больше не хотела ничего! Пей обязательно витамины- Фольку, элевит Пренаталь (или Витрум Пренаталь), витамин Е, а пить всегда и всем желательно 2-3 литра воды, так что если она в тебя лезет- пей, но не насилуй организм. Фрукты овощи кушай сезонные-персики, ягоды, и вообще что хочется ешь, и делай что хочешь, потому что самое главное (я убедилась на себе) быть в хорошем настроении и спокойствии!!! Первый раз на эко я делала как надо-пролет. А второй раз я делала как хотела(не до фанатизма: без горячих купаний, секса, резких движений, и др)- удача! Удачи тебе и здоровья!!!)))@@@@@@

Ответить
Аленка 26 июня 2013, 16:03
Россия, Москва

Спасибо! Я ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА И ПРИДЕРЖИВАЮСЬ МНЕНИЯ, ЧТО ГЛАВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ! В первом протоколе то же лежала не вставая несколько дней и пролет.. А сейчас такая погода славная и меня так и тянет круги по лесопарку наматывать. я от этого замечательно себя чувствую :)

Ответить
ХОРОШАЯ 26 июня 2013, 16:08
Россия, Сочи

И я в первый лежала, но потом оказалось что лежать надо дня 2-3, пока имплантация произойдет, а потом нельзя лежать так как в малом тазу создается застой крови, и малыш не может развиваться, поэтому надо ходить на свежем воздухе-больше кислорода и хорошее кровообращение в малом тазу и матке! Молодец! Гуляй!)))

Ответить
Аленка 26 июня 2013, 16:22
Россия, Москва

У меня перебор,если честно,с этим гулянием по воздуху(по лесу). Я на 2ПП 3 часа подряд ходила. Люблю я пешие прогулки. Чувствую что лучше мне от них. ))

Ответить
Германия, Крефельд

Пить (воды) надо однозначно много. Витамины принимать.
А так - главное, чтоб вкусно было.

Ответить
Аленка 26 июня 2013, 16:04
Россия, Москва

да, верно..пойду в магаз за минералочкой )

Ответить