Че то меня это не радует... получила результаты биохимии, результат 58 (реф значения 67-83) Скажу честно мяса как то не хочется, от курицы вообще отвернуло... Как думаете насколько критичный результат?
Киев
Кушайте икру. Там белок более ценный чем в мясе, а главное организм его легко усваивает.
0
28.04.2014
Ответить
Москва
Я кстати тоже сегодня про икру думала! Завтра закажу, буду на выходных объедаться))
0
28.04.2014
Ответить
Москва
В ней соль,которая задерживает жидкость в организме. Нельзя много икры. Только пару чайных ложнчек в день.
0
28.04.2014
Ответить
Москва
Я вот тоже мясо не могу много, но есть же морепродукты, орехи разные, с творогом можно намешать со сметаной с джемом! вкуснятина )))) и нутридринк попробуй, пару штук в день, он вкусненький! омлетик можно! рыбу разную!
0
29.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
у меня тоже белок 58, но для беременности не критично, но врач мне посоветовал уже есть много мяса и рыбы.
0
29.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Тоже самое и у меня. Только белок упал до 43. Вот гипера и прогрессирует у меня. Мне доктор сказал икру кушать и семгу. Творог и обычное мясо. Я спросила про коктейли: он категорично ответил: нет! Это все химия! Я сама спортсменка и этого протеина выпито тоннами)... И я тоже не сторонница их на данный момент. При беременности лучше натуральный белок использовать. Даже в спорте мой тренер говорил не больше 1-2х в день. А то посадишь печень) но решать Вам)... Удачи!
0
29.04.2014
Ответить
Москва
Про коктейль тоже решила что не буду сама себе назначать, тк была сегодня у генетика (она хоть и не по этой части) сказала что очень не советует..
0
29.04.2014
Ответить
Москва
Купи в аптеке белковые коктейли нутридринк. Очегь помогают. Только бери со вкусами, а не простой. А то не вкусно.
0
28.04.2014
Ответить
Москва
А это не вредно? Я че то слышала что там помимо белка энергетики и пр химия? Или это другие?
0
28.04.2014
Ответить
Москва
Нет,не вредно. Их людям после операций даже назначают,чтобы силы восстановить. Почитай состав. Я пила после пункции,а то жрать купицу уже не могла и не помогало. А тут ударная доза полезного белка.
0
28.04.2014
Ответить
Сыктывкар
Возможен приём сыра,творога и как ранее писали:нутрикомп(в аптеках должен быть или в спец.магазинах для спортивного питания,допинга,стимуляторов нет,применяют для питания в реанимации и низком белке у пациентов в больницах),как дополнительное питание к еде.
0
28.04.2014
Ответить
Москва
Такая же проблема))) В консультации гиня спросила, не вегитарианка ли я. Аппетит пропал начисто. Мясо купила, прям пихаю в себя. Про индейку начиталась еще, буду пробовать))
0
28.04.2014
Ответить
Москва
Я уже подумала, может он низкий потому что как раз малыш все съедает 
0
29.04.2014
Ответить