что есть можно и есть нельзя?

Желательно не есть то, что вызывает метиоризм )))! А так я ела все подряд )) даже суши!!! Когда лежала на сохранении в 4 недели, мы в больницу и суши и пиццу заказывали ))) и вообще разную гадость типа макдака!)) конечно без фанатизма! Единственное на что у меня табу- все газированое, но это еще и потому что я их в принципе не люблю ))!  А вообще на соленое не надо сильно налегать, чтобы отеков не было!!!! Перед родами ( февраль) я просто до одурения объедалась мандаринами!!!! Я их обожаю!!! 

Не знаю... Я только спиртное и энергетики исключала. А так все ела и пила..

а я кофе не переставала пить, правда, чашечку в день  , прекращай мучаться

Если у вас нет аллергии на всё красное и на цитрусовые, то ешьте на здоровье. Кофе, если вы к нему привыкли, то пейте, но без фанатизма. А ещё пейте чистую обычную воду, ребёнок сейчас на 99% состоит из воды))))

Ем всё, но без фанатизма и кофе пью по утрам, единственное что мне категорически запретили это-соки покупные, газировка и чай зеленый, но это может мне нельзя)))

От переизбытка вит С плохие для малыша последствия очень. А вообще не советуют есть аллергичные продукты,чуть чуть только. Клубника,цитрус и тп.

И конечно особенно летом не стоит пить витамины. Типо элевит и др. Вот от них реально аллергии у детей потом. Тодько зимой и не долго)

Все можно но не безумно много)я ем всегда все)и макдак и красное и кофе,просто без фанатизма)ешьте что хотите но не забывайте обычные правила питания!) 

Белка больше. Строить новый организм помогать

Клубнику не ела,сладкое только умеренно перед родами,цитрусовые ела чуть -чуть-у ребенка аллергия, наверное, это не зависит от того,что мы едим или не едим во время беременности