Дорогие мои... Нужна Помощ . Вот уж вторая подсадка, а тоже самое. Не могу ночью спать! Встаю в восемь с мужем . Провожаю на работу. За целый день ни минутки не сплю ( чтоб сон не перебить ночной). И всёравно очень мучаюсь. Засыпаю в час ночи... В три просыпаюсь и ворочаюсь-ворочаюсь. Вроде спать хочется... А мозг отключиться не хочет. Постоянно думаю о моих снежинках, а что если не получится, или получится... Вообщем что мне делать? Как наладить сон? Валерьянка не помогает(
Мурманск
Попробуйте персен за час до сна.Мне после зб очень помогал.Засыпала сразу,плохие мысли не успевпли в голову приходить.
0
17.01.2015
Ответить
Уфа
Персен противопоказан беременным. А масиков только подсадили. Боюсь навредить(
0
18.01.2015
Ответить
Уфа
"При беременности препарат назначают только по абсолютным показаниям, если ожидаемая польза терапии для матери превышает возможный риск для плода." Не внушает доверия эта фраза у новопассита
0
18.01.2015
Ответить
Москва
Эта фраза будет у большинства лекарств, будь это успокоительное или от горла, или от головной боли...
0
18.01.2015
Ответить
Екатеринбург
Ленусик, у меня 3 попытка. Я такая-же паникерша, как и ты. Просыпаюсь в 9 и сна нет. Всё думки думаю. Всё к себе прислушиваюсь. Всё думаю, что когда потягиваюсь во сне или переворачиваюсь напрягаю матку. Вот и переживаю по этому поводу. У тебя какой день после переноса? Я правильно понимаю, что день переноса не считают?
0
18.01.2015
Ответить
Уфа
Вот-вот, всё именно так! Если не считать день переноса, то второй. В пятницу подсадили
0
18.01.2015
Ответить
лаванды где-нть купите под подушку — реально помогает)))
Ну и если деньги позволяют , на тайский массаж куда-нть сходите, там есть именно для сна.
0
18.01.2015
Ответить
Уфа
Спасибо, только муж не переносит никакие запахи в пастели. А массаж можно попробовать
0
18.01.2015
Ответить
я в 7 красок начала ходить, там есть массаж для нормализации сна (на него не ходила, у меня другие проблемы))). Утром гораздо все дешевле. Но есть ведь и другие салоны.
Но массаж вообще офигенная вещь, сейчас себя поправлю, а потом, когда до протокола доживу, в нем буду хотя бы раз в неделю ходить — очень нервы стабилизирует))))
0
18.01.2015
Ответить
А насчет запахов — Как выяснилось, я эту лаванду тоже не переношу в любые моменты, когда не сплю, читаю там, завтракаю, еще чего другое))) Прям бесит! В тумбочку убираю. А как спать ложиться, достаю и прям бальзам на раны)))
0
18.01.2015
Ответить
Москва
До сих пор нормального сна нет , сначала переживания а что а как и дальше по списку , теперь просто не удобно спать пузик мешает да и другие загоны один капошится второй притих )))) о есть доплер )))))) вроде все ТТТ )))))
Теперь вспоминаю посты девочек которые мне же писали что покой нам только снится ))))) а черт !) не снится , ведь безсонница ))))))
Пью пустырник форте в течении недели 3-4 ночи более менее сплю , дремлю , но нормального сна нет давно !))))
Персен меня вообще не берет ))))
0
18.01.2015
Ответить
Нижний Тагил
Все тоже самое,ничего не помогало,думаю и не поможет.Прогулка перед сном,душ теплый,молоко,хороший добрый фильм или мультфильм.Я не знаю гормоны или беспокойство,но факт остается фактом,в 4-5 просыпалась и так же ворочалась.Чем помочь тоже не знаю
0
18.01.2015
Ответить
Вопрос срочно надо решать, в таком состоянии в протокол смысламало идти...
0
18.01.2015
Ответить
Москва
Возьми с собой с работы самую нудную большую экселевскую таблицу и как не можешь уснуть, то ее начинай делать. Или еще язык учить можно, тоже сразу спать хочется.
Прогулка и душ тоже должны хорошо помочь. Ванна горячая хорошо помогает, но ее при Б ни в коем случае нельзя. И всякие лекарства лучше не употреблять. Сколько получается в итоге часов сна?
0
18.01.2015
Ответить
Ярославль
Прогулки перед сном. Очень хорошо помогают для сна.А еще легкий и не поздний ужин.Персен и валерьянку нельзя беременным когда уже начинает формироваться нервная система у малыша, а в остальное время иногда можно,разумеется в разумных дозах.Проконсультируйтесь еще с врачом.Еще хорошо помогает расслабляющий массаж.
0
18.01.2015
Ответить
Сыктывкар
Пустырник попробуйте в таблетках,мне беременной врач назначала! Еще чаек с мятой на ночь,мне помогало)))))) или чай с ложечкой меда! И чтобы в комнате было проветрено! Думайте о том,что вы уже беременная! Все получится у вас!
0
18.01.2015
Ответить
Киев
Я пила персен на ночи и магнеб6, спала хорошо, но тоже рано вставала и спать не хотелось. Но ночью - глубокий сон. Подберите себе что-то такое, сон важен. Удачи и не переживайте ! Все будет хорошо !!!
0
18.01.2015
Ответить
Ирбит
У меня так же было, и я ничего так поделать и не смогла. Потом в норму пришло само....может успокоительеве какие нибудь? Или молоко с медом на ночь?
0
18.01.2015
Ответить
Самара
Пустырник с валерьянкой в таблетках помогает. Две таблеточки на ночь и спокойной ночи)
0
18.01.2015
Ответить
