Девушки, на носу первый протокол, понятно, что волнуюсь, читаю. Многие пишут про то, что нельзя фрукты и овощи во избежание вздутия живота и т.д. Углеводы тоже не айс, курятина плоха из-за гормонов. Итого мало, что остается на еду. С одним белком пищеварение будет плохо работать. Объясните, плиз! Или в основном не заморачиваются и едят, как обычно?
Москва
Полностью поддерживаю Веруню!!! Именно так мне и рассказала репродуктолог, что надо есть, причем сразу(белок помогает расти фолликулам) и уровень белка резко падает в крови во время стимуляции. Что касается овощей и фруктов, есть можно все, что не пучит(нельзя бобовые, виноград, капусту). Зато помидоры, огурцы, апельсины, киви, бананы и прочее можно кушать) Удачи вам!!!
0
19.03.2015
Ответить
Москва
О, спасибо! А то голова кругом, такое ощущение, что ничего нельзя, только рыба да индейка.
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Ваша задача кушать белок для того, чтобы фолликулы росли красивыми и сильными))) я пила коктейли дополнительно(белковые). А овощи и фрукты надо есть чтобы у вас потом проблем не было с изобилием белка))) удачи вам))) а.. Еще, вроде как не больше 1 чашки некрепкого кофе в день)))
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Я много где встречала, что витамин С нельзя и потом при беременности тоже. Поэтому цитрусовые тоже отменяются. Не знаю на сколько правда, но я не стала рисковать с апельсинами)))))
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Я апельсины и мандарины лопала) а при беременности точно нельзя витамин с, но в большом количестве)) я и в первую беременность ела цитрусовые и сейчас тоже, просто не по килограмму)) я еще в протоколе белковые коктейли пила, очень помогает)))
0
19.03.2015
Ответить
Москва
А я так хочу чай с лимоном... Может действительно ничего страшного то и не будет?)))))
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Если одну чашечку и с долькой лимона, не должно быть)) а если увлечетесь и половину лимона скушаете, то может и не стоит))) витамин с разжижает кровь, а ведь мы и так пьем в протоколе что то типа кардиомагнила. У меня подруга всю беременность начинала каждое утро со стакана воды с лимоном и медом))) сынок чудо как хорош, такой богатырь))) но я во время беременности старалась не перебарщивать, но и не исключала совсем цитрусовые. Удачного вам беременного протокола))) ловите памперс и заразный чих на удачу)))
0
19.03.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
от чая с лимоном точно не будет ни чего))) там же маленький кусочек)))
0
19.03.2015
Ответить
Курган
Я тоже только после пункции ела правильно! И только белковую старалась. Рыба, творог, море продукты, орехи, пила тыквенный сок и белковые коктейли иногда)))
0
19.03.2015
Ответить
И вам! Вы уже в процессе! 
Москва
После пункции белок нужен чтобы гиперы не было в первую очередь, а в период стимуляции это материал для фолликулов. У меня репродуктолог всегда берет анализ на содержание белка в крови и в стимуляции видно как он падает. В первом протоколе я мало белковой еды ела и качество клеток нормальное, но во втором протоколе я была уже научена и результат моих стараний был клетки лучшего качества)) удачи вам!
0
19.03.2015
Ответить
Курган
я щас тоже думаю надо и в стимуляции питаться правильно и больше белков! Но жрать хочется всё))) в прошлый раз не было такого, тут просто холодильник не закрывается! может потому что дома сижу... Спасибо Лана и тебе удачки! растите и развивайтесь!
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Спасибо!)))) да, холодильник это зло(((( терпеть его не могу и тоже дверцу выламываю в поисках съестного(((( Ох, грехи моя тяжкие...)
0
19.03.2015
Ответить
Новокузнецк
Я до пункции вообще не парилась по питанию, а когда у меня взяли 31 яйцеклетку — очень испугалась гиперы, и началась у меня водно-белковая диета. Ела яйца (только белки), творог утром вместо обычной каши, в обед старалась рыбу-мясо-курицу с гречкой или тушеными овощами, вечером примерно то же самое, плюс вареные белки. Первые три дня после пункции было особенно страшно, и я перестала есть черный хлеб, свежие овощи, фрукты, соленую капусту — очень боялась вздутия. Овощи можно тушеные, любое рагу хоть из чего. Конечно, на одних куриных грудках долго не протянешь, поэтому нужно чем-то разбавлять. Все эти дни я пила не только воду, но и клюквенный морс варила, покупала в магазине замороженную клюкву и бруснику, выдавливала сок, и заливала эти ягодки кипятком, а как остынет — возвращала туда выдавленный сок и сахар по вкусу. Варила себе каждый день по кастрюльке, и пила. Прямо литра 2,5 выпивала, плюс вода еще просто. Меня потом врач очень за это хвалила, кстати, мол польза со всех сторон.
Гиперы, к слову не было! К подсадке я расслабилась, начала есть все, как обычно, и так ела где-то до 8 ДПП, когда получила первый ХГЧ — 254, и впервые не смогла застегнуть штаны на животе. Стало опять очень страшно, и я на 5-7 дней вернула свою белковую диету и клюквенный морс. До сих пор не знаю, гипера это была или нет, но живот в эти 5-7 дней в объеме был на 5-10 см больше обычного. Потом все резко прошло, и на первое узи я уже шла с обычным животом, и вернулась к обычной диете, но только уже с беременными поправками ))
0
20.03.2015
Ответить
Москва
Гормоны уже давно не используют в курятине. На московских прилавках сетевых магазинов по кр мере..
Я пила много воды, чая, ела курицу и сыра много,салат с помидорами, кофе только с молоком и 1чашку с утра.
Творог ну никак не лез, и кефир. Взяли 18клеточек, гиперы не было))
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Я первый раз услышала про питание в протоколе. Я ела все подряд, как всегда. После подсадки врач уже про курятину мне сказала и про белок. Аа, единственное помню, ананасы для эндометрия ела, у меня с ним проблемы были, вычитала, что помогает нарастить.
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Я думаю, что чем меньше заморочек, тем больше шансов, расслабься, живи обычной жизнью. Удачи!!!
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Спасибо! Я на всякий случай читаю, посмотрю еще, что врач скажет, когда протокол начнется. Просто 90% информации я узнаю здесь, врачи весьма немногословны.
0
20.03.2015
Ответить
Москва
Мне назначили сразу белки и 3 л воды в день. Ела очень много творога, кефира, сыра, отваривала говядину, рыбу на пару, кролика в сметане, индейку запеченную, яйца вареные. Каждый день что-то новое. Меня и даже мужа, ему куда было деваться))) не напрягало. Я даже похудела на пару кило)) Главное много и правильно пить воду. И проблем не будет
0
19.03.2015
Ответить
Москва
А как пищеварение без овощей и фруктов работает? Только кофе по утрам?
0
19.03.2015
Ответить
Москва
Все хорошо было, главное до еды выпить заранее пол литра воды. И кофе тоже пила чашку с утра)))) Если переживаете, можно сразу добавить чернослив, с ним уж точно все будет ок))
0
19.03.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Я в больнице когда после пункции лежала (взяли 52 як и моя больница решила подстраховаться и меня на неделю упекли в больничку) так вот они овощами нас три раза в день кормили (салаты, овощи жаренные толи паренные ) ну конечно ни чего жаренного и газированного . А вобще я все ела (кроме газированного) просто в рацион побольше добавила мяса и рыбы
0
19.03.2015
Ответить
Нижний Новгород
Питайтесь как обычно! Белковая диета назначается обычно после пункции во избежании гиперстимуляции)
0
19.03.2015
Ответить
Новосибирск
Мне только после пункции прописали белковую диету и обильное питье негаз воды 2-2,5 л в день. После переноса дали добро есть все, что угодно.
0
20.03.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Я ела большое овощей и фруктов, рыбу, мяса я не ем (вегетарианка), а так я считаю можно есть все если хочешь так мне врач сказал.
0
20.03.2015
Ответить
Красногорск
Ух ты постою послушаю! А то я уже в протоколе и о питании первый раз слышу... что после пункции там как то по другому питаются и пьют много воды это да слышала!!
0
19.03.2015
Ответить
