Диета во время стимуляции
Образ жизни до, во время и после ЭКО5 дней подряд ела варенную грудку куриную (магазинную) и тут прочитала, что курицу из птицефабрики нельзя в протоколе - в ней много гормонов!!!! Это я одна такая, кто наелся гормональной курицы во время стимуляции ? Девочки, это очень плохо ?((
Нина Литвинова
Да Вы что? Серьезно - не делайте так больше никогда, Для вас и будущего ребенка нужен не только белок, но и огромная куча микроелементов, витаминов и т.д. Вот что на есть перед беременностью и это лишь приблизительно. Тут лучше к нормальному диетологу, после анализов сразу!
25.05.2016
Ответить
Planeta
Ешьте варёное яичко утром и пейте в день два стакана молока или кефира, и не переживайте! Остальное питание не меняйте, во время ответственных мероприятий нельзя резко менять питание, об этом нужно было думать как минимум за месяц. Можете немного больше есть салатов и зелени ещё. А если что-то не то с гормонами ваш врач заметит по анализам и отредактирует. Успехов!
12.10.2015
Ответить
Natalijabel
Белок нужен! Во время стимуляции и после переноса .
Но еда должна быть с балансированой иначе у вас будут запоры.
А после переноса вам вообще тужится нельзя будет
11.10.2015
Ответить
Katerina
Одной грудкой питаться нельзя, нужно и овощи, и каши, и фрукты. Как я для себя поняла - во время стимуляции диета нужна такая, которая не нагружает печень (она и так перегружена лекарствами), а после переноса - диета с упором на белок (от гиперы), клетчатку (от запоров), ну и исключить то, что бродит в кишечнике и вызывает вздутие (виноград, сладкое, выпечку, капусту, бобовые и по)
11.10.2015
Ответить
Лана
Спокойно, вы уже это съели, больше курицы не надо. Все будет хорошо, вся еда на гормонах сейчас(
11.10.2015
Ответить
Ольчик
Не нужно белковую диету при стимуляции-нужно разнообразное питание для формирования качественных яйцеклеток, зачем сейчас белок? Вот после пункции и нужно белок есть и мучное ограничить,а пока стимуляция ешьте овощи, фрукты, зелень, рыбу, мясо, вообщем все что любите!
11.10.2015
Ответить
Лана
Нет, белковая еда очень нужна во время стимуляции!!! Белок это строительный материл! Мне репродуктолог говорит о необходимости белка в протоколе. Более того мы всегда контролируем количества белка и по опыту знаю, что он падает в протоколе еще задолго до пункции.
11.10.2015
Ответить
Ольчик
Белковая пища не означает, что нужно есть одно лишь мясо-аминокислоты и витамины, клетчатка также необходимы организму для строительства качественных клеток. Просто это значит, что нужно есть мясо почаще, но не его одно, т.к. известно, что более 100гр. мяса за 1 раз не усваивается,а откладывается в жир.
11.10.2015
Ответить
Лана
Я не пишу о мясе, я пишу о белке, а это и яйца, и творог. И я не говорю о белковой диете, нельзя есть один белок, нужно сбалансированное питание с увеличенным количеством белка. Я, например, всегда добавляю белковые коктейли.
11.10.2015
Ответить
Ирина
Куриная грудка и вправду обколота, но учтивая, что любая еда далеко от идеала, то это не столь чревато. А вообще лучше оказаться от магазинных бройлеров в пользу индюшатины, кролятины либо домашней курицы
11.10.2015
Ответить
Marshel
Нет у меня проверенных людей, у которых можно взять птицу, кролика домашнего. На рынке у нас птицу только бабульки продают - страшно брать
11.10.2015
Ответить
Ирина
Индюшатину я беру в обычных супермаркетах, ее меньше колют так как она не настолько популярна как курятина. Птицу и кроля не бойтесь - вы же их сырыми есть не собираетесь. Поузнавайте у кого есть хозяйства, с людьми можно договариваться, чтобы они прям вам по заказу забивали.
11.10.2015
Ответить
Меркуша
я думаю не страшнее, чем в магазине.... я только домашнюю птицу беру, и ничего живая)))))
11.10.2015
Ответить
Kazul-ka
Не аукнется. Я тоже ее ела. Все в порядке. К сожалению сейчас сложно найти негормональную пищу животного происхождения...
11.10.2015
Ответить
Kazul-ka
Я больше ела кролика, индейку. На рынке ничего кроме фруктов не покупаю. Ещё доктор мне советовала брать примерно 10 зёрнышек нута (типа крупного гороха), заливать тёплой водой и оставлять на ночь. А утром съедать. В нем очень много белка.
11.10.2015
Ответить
Marshel
Точно! Нута у меня сейчас нет, но есть чечевица! А в ней тоже много белка. Что-то совсем из головы вылетело ))) я её как раз так и люблю есть - либо просто разбухшую, либо проросшую
11.10.2015
Ответить
Kazul-ka
Вот-вот) ну и вообще стоит разнообразить пищу. У меня взяли 23 ЯК, то есть был прямо риск и большой гиперы. Из-за этого отменили перенос. Все в крио ушло. Но при диете гипера появилась только после имплантации и то в лёгкой степени. Удачи!!!
11.10.2015
Ответить
Vala
Не придумывайте себе проблем :) только добавьте разнообразия в рацион, белок хорошо, но витамины и полезные вещества вы себе ограничели серьезно , самовредительством занимаетесь.
11.10.2015
Ответить
fomolgaut
Ну а у Вас есть выбор, знаете где можно купить курицу не с птицефабрики? ))) Я тоже ела магазинную - жива-здорова! Но вот 5 дней подряд есть грудку - это не правильно, надо как то питание белковое тоже разнообразить.
11.10.2015
Ответить
Marshel
Кроме грудки ещё яйца и коктейль. Сейчас варю говядину))) боюсь, чтобы на качестве яйцеклеток не аукнулось
11.10.2015
Ответить