Протокол дубль 2! Как не сойти с ума?

выпишите все на листочек, сделайте прям чек-лист всего, что надо было сдать и отметьте галочкой. И все свои вопросы выпишите тоже и задайте врачу на приеме, даже если он будет пытаться свернуть прием побыстрее, избежать ответов он не сможет! а вы не будете нервничать, ведь у вас все записано и ничего не будет забыто.

И все - проконтролировали что можно проконтролировать, и постарались расслабиться. Тут есть и высший промысел, и удача-пролет зависит от него столь же сильно, сколь и от всей готовности организма-эндометрия-усилий врача и т.п.

А вот гиперу можно если не предупредить, то хотя бы сгладить. Диету вам и так пропишут, но важно еще соблюдать дробное питание и пить воду в достаточном, но не избыточном количестве.

Пейте чаи с пустырником, мятой и валерьянкой, пройдитесь по холоду энергично, все это успокаивает.

То что у вас ЭКО по ОМС еще не значит, что вас никто не будет слушать! Это неверный настрой. У меня было 4 протокола по омс и один за свой счет, никакой разницы, и удачный вышел как раз по ОМС.

Готовьте заранее блокнотик с вопросами на прием, не бойтесь их задавать, это избавит вас от лишних переживаний и нервозности.

Моя вторая репродуктолог иногда смотрела на меня, как на блаженную, чем меня жутко злила. Но я всегда получала ответы на свои вопросы, пусть и самые, по ее мнению, нелепые.

Девчонки, большущее вам всем спасибо за то, что подбадриваете меня!!! Просто чем ближе протик, тем сильнее переживаю, а переживания знаю что это не есть хорошо!

Я иду в свой первый протокол на днях. Давайте бояться вместе?)))) Тоже боюсь всего от того, что цикл не вовремя начнется до пролета.

Найдите свой способ расслабления и практикуйте его. Пусть это станет вашим якорем. Это может быть любимая музыка (которая вызывает только положительные эмоции), мантра, да даже запах. Или повяжите резинку на руку, как только чувствуете сильное волнение, начинайте ею щелкать по запястию, концентрируясь на ней, отпустит. Вам надо как-то справиться с страхами. Проработайте их. Страхи и нервы в протоколе - это минус, причем не малый.

Перед вторым протоколом напилась до соплей))) вот в таком состоянии нажалелась себя, на плакалась, накричала на мужа))!!! Утром прошла хандра, видимо что накопилось, все и выплеснулось. А потом до пункции когда опять начинала пдтряхивать фенибут пила, очень помогает!

Я шла в протокол и верила только в лучшее, верила что все получится с 1 раза. Мой настрой мне помог!

Если вы веруящая, доверить все Богу! На себе испытала, что только ТАМ решают кому и когда, мы не в силах все контролировать

Я пью валерьянку, по 3 таблетки в день)) Начала с 1 дня цикла. Завтра у меня 3 Крио. Крыша едет только так)

Понимаю ваши переживания. Как не сойти с ума, не подскажу, сама такая же нервозная. Поделаю вам огромной удачи!!!! Верьте изо всех сил в свою счастливую звезду в этот раз😉✊👌

у вас крио перенос?

Нельзя бояться! Примите успокоительные и в путь!!!! Удачи!

Девочки!Не переживайте, постарайтесь настроиться на хороший исход протокола!!Удачи!!!