Диета перед протоколом

А почему фрукты нельзя? Какие именно? Я вот все подряд в своем протоколе успешном ела (из фруктов): виноград, грейпфруты, яблоки, груши, киви, ананасы. Но я летом делала. Боялась есть арбузы и дыни, их не трогала. Но сколько я персиков и нектарников затоптала, по три огромных в день ела. Готовила в основном на пару или варила супы. Без добавок всяких, приправ. Просто куриную или индюшиную грудку резала кусочками, варила, картошки, лапши и помидор свежий, лук. Вот так питалась. Много ела тушенной печени. Моркови свежей, просто грызла ходила. Из витаминов принимала элевит+йодомарин по утрам. А про то, что фрукты нельзя не знала. Еще орехи покупала кешью, миндаль и т.д. Муж с севера привез кедровых орехов, я их еще ходила грызла. Полностью отказалась от газировок (пепси, лимонады и т.д.), от алкоголя, фаст-фуда, приправ, добавок к пище, майонез, кетчуп и т.д. За пол года я все это прекратила есть до протокола.

Я еще перед протоколом кучу анализов сдаю, но это уже совсем другая история.:)

А если говорить о диетах - какие диеты перед протоколом и во время?

Вы же готовитесь стать мамой. И ребенка нельзя обделять теми или иными питательными веществами и витаминами. А чтобы не поправиться

Необходимо сбалансированное питание: длинные углеводы (отруби) в первой половине дня, нежираня пища и без сахара, только фрукты до 4 дня, не есть мучное, раздельное питание (овощи с мясом) и обильное питье. Не есть после шести (можно нежирную молочку) .

В протоколе и после пункции, чтобы избежать Гиперстимуляции яичников, нужно будет есть побольше белка и пить много воды. Но опять же исключать из рациона другие продукты питания нельзя

Я сейчас в протоколе. Никакой диеты не соблюдала ни до, ни сейчас. У Ре своего сегодня спросила надо ли соблюдать диету? Она ответила, что ничего такого не нужно, просто не переедать. А другой девочке (очень худенькой) сказала соблюдать белковую диету. Я, кстати, не тростинка далеко😂

Мне врач посоветовала белковую диету+ 2 литра жидкости в день. Из витамин пила йодомарин, элевит и альвогений для беременных и кормящих. Ела больше овощей и фруктов. Все вредности вроде майонеза, фастфуда, газировок и т.д. убрала еще в марте прошлого года, до самой стимуляции с апреля по сентябрь ходила на флай йогу. А так в основном питание не сильно поменялось, боялась, что все стимуляции,пункции и т.д итак стресс для организма, а тут еще питание менять.

Переходи на правильное питание. Уже два года держу стабильный вес.

Я тоже иду в феврале в КРИО). Придерживаюсь правильного питания (убрала все вредности), воды пью много чистой, гуляю и стала йогой для зачатия заниматься - очень нравится - там и дыхание, и установка и тазовым дно дышать учат для кровообращения!

Дюкана бы не советовала диету - стресс для организма. А его ждут итак испытания в виде стимуляции, наркоза, пункции. Обеспечьте максимальное спокойствие для успешного зачатия!

Удачи вам и легкой беременности!

У меня перед передпротокольный период совпал с Успенским Постом, он не большой всего две недели. Во время Поста я была на стимуляции, а пункция была на 3й день после окончания Поста.

Я не сидела на диете. Только пила много. Фрукты сейчас не сезон((( если только клюква в морсики хорошо и если нет проблемы с кишечником-хурма.

Мне врач порекомендовала пить много жидкости (1,5-2 литра воды в день), белковую диету, тяжелее 2-3 кг не поднимать, не переутомляться, меньше стресса, нельзя газированные напитки употреблять. И продолжать пить фемибион.

Перед протоколом врач прописал элевит и успокоительное. И набрать 5 кг))) при росте 172 вес был 58 кг. Сказал, что очень худая.

Я сидела на яичной диете перед протоколом, хорошо скинула, но в первые недели после подсадки набрала обратно, ела прилично.

А я после второго пролетного протокола похудела на 1 кг . Для меня это много . Второй раз ела белковую пищу , но не как в первый раз .

Лучше оставьте сейчас свой организм в покое. Для него и так стресс будет, а вы ещё на диете. Лучше после родов взяться за свой вес.