...

морально настраивайтесь, что будет то что будет. не надо думать не о плохом, не о хорошем.

в физическом плане я активно готовилась за 2 месяца до протокола. перед циклом стимуляции витамины жрала, а не ела)))

но нужно конечно грамотно к этому подходить.

мазалась лкчебными грязями, лежала в бишофитных ваннах

Я за пол года до протокола перешла на пп, перестала пить и есть все фаст-фуды, шоколад мороженное, спиртное и многое другое. Только витамины, много фруктов и овощей, пила клюкву с фейхоа (взбивала блендером все в месте с медом и выпивала стакан в течении дня, 2 чл). Иммуномодулятоы всякие использовала (свечи, уколы).Электрофорез, магниты на низ живота.

Лучшая подготовка- думать о своём будущем ребенке, мысли материальны

Витамины для беременных с фолиевой кислотой(800)и Dha, витамин E, перга. Мужу витамин С и бразильские орехи(5-7 шт в день), спеман.

Я афобозол за месяц начинала пить, иначе бы совсем извелась и пила его до пункции, старалась правильно питаться, без вредностей.

Пью витамины и наслаждаюсь жизнью. Перед первом удачным ЭКО все лето пахала, но хорошо питалась и принимала витамины. Удачи Вам!

Я принимала Жанин ( назначение ре) и ездили на море. А потом сразу в протокол.

Расслабьтесь и отдохните)) потом не сможете))

Во второй свежий когда пошла,стала ходить по 6км и перешла на пп