У кого как снижался гомоцистеин?

Интересует динамика, кому на сколько удалось снизить за месяц? Я полтора месяца принимала фемибион -1, и вместе с ним месяц активную фольку по 400мкг в сутки (то есть по 600мкг активной фольки и 200 обычной, если суммировать с фемибионом) и В12(метилкобаламин) по 1000. В итоге гомоцистеин с 9 снизила до 7, но я ещё уколы витаминов группы В делала три раза в неделю и ожидала что снизится быстрее. Или это нормальная динамика? Просто надо успеть снизить до крио, а как ускорить процесс - не понятно.