ДД ка вы считаете не перегиб)

Конечно много...Я пью цинк, фолиевую, рыбий жир, витамин Д, и то думаю, что это много!!!А здесь вот как)

Витамин д у меня сильно был понижен...Поэтому его пью..феритин тоже ..марганец ,хром,биосил в скальном приписали после проверки крови и волос на минимализм и витамины...ку 10 и жстравел Ре приписал...все остальное сама

По моему, комплексные витамины здесь уже лишние. Может быть передозировка. Посадите желудок и печень таким количеством препаратов. Q10 обычно пьется 1 раз в день, витамин Д тоже. С йодомарином аккуратно нужно, только если недостаток йода.

Ого! 😨 Это Вы сами себе столько всего прописали?

По мне так перебор)

Если в витаминном комплексе содержится йод то не надо отдельно йодомарин, посадите щитовидку. Вообще если вы все пьёте отдельно то комплекс витаминов я бы пока не пила на вашем месте, а вместо него попила бы комплекс витаминов группы В( нейромультивит например).

Я консультировалась в скальном...Скальная сказала что продолжать пить..

офигеть сколько всего.тут не только желудок и печень плакать начнет скоро.надо пересмотреть все что назначено ,ужас.я считаю много всего.

Йодомарин, витамин Д и фолька по идее должны быть в том комплексе витаминов Ева что вы пьёте. Ку 10 2 раза в лень многовата (смотпя какая дозировка ). А на витамин Д вы сдавали? Почему 2 раза в день? Я бы вам посоветовала бы хороший комплекс витаминов из серии Пренаталь, омега 3, иноферт и Ку10. В том количестве что вы пьёте витаминов можно не только пользу получить но, и вред.