Витамин Д и фолька
Образ жизни до, во время и после ЭКОГотовлюсь к протоколу (пока еще не вступила) стоит ли начать пить витамин Д? Хочу заказать в онлайн-магазине. Слышала, что почти у всех витамин Д понижен, не повредит же? И фольку думаю сразу начать пить. Чтобы витамины уже заранее хорошо повлияли на организм и я уже была вовсю готова к протоколу.
Ирина Розанова
Я недавно пропила витамины в капсулах "Гербион женьшень", полезная вещь и недорогая. Кстати, эти витамины и вообще все лекарства заказываю в аптеке https://wer.ru/ - очень удобно.
27.07.2020
Ответить
Mariya Emelina
Ща три месяца пила фемибион 1 и добавляли фольку так как недостаток фолатов по генетики был. ФОЛЬКУ пила около года
12.07.2018
Ответить
Игритт
фольку начните, а Д - кровь сдайте вначале, иначе это пальцем в небо. я покупаю в обычной аптеке обычный вигантол. результат от него есть.
12.07.2018
Ответить
Задунайская
Вит Д пить нужно всем. Анализ сдают для определения дозировки. Без анализа 5 тыс спокойно пить можно.
12.07.2018
Ответить
Анна
Витамин Д (аквадетрим)Принимала с зимы по начало лета !
Ре сказала , что летом не обязательно его принимать, отменила, сказала находиться на солнышке почаще!
Пью фольку с мужем )
12.07.2018
Ответить
Ангелина
Вообще желательно как минимум за 3 месяца до протокола пропить витамины для улучшение качества клеток. Витамины только после 3-х месячного приёма начинают накапливаться в организме. А витамин Д для начала надо сдать.
12.07.2018
Ответить
natalina_den
Вам правильно написали , лучше сдать анализ на витамин Д у меня он например был выше нормы !
12.07.2018
Ответить
natalina_den
Сдавала в диалаб нормы 18,5-110.0 у меня был около 168.0 ( но это был конец августа , жара я на даче постоянно загорала). Сейчас вот опять пересдала результат 55.5 по. Тех же нормах .
12.07.2018
Ответить
Задунайская
Понятно. Боюсь что это была ошибка лабы. 55-маловато, целевые значения 70-100.
12.07.2018
Ответить
natalina_den
Показывала этот анализ врачу , она сказала что Витамин Д в норме и ничего дополнительно пить не надо .
12.07.2018
Ответить
Елена
Пью и Д и фольку.
Сдать на витамин Д можно, но я на 99% уверена, что он будет низким. У нас он у всех такой. У меня был 27. При таком варианте мне назанчил эндокринолог аквадетрим 100 капель/неделя и так пока не кончится 2 флакона - это как бы лечение, а потом 40 капель/неделя - поддержание.
Гомоцистеин стоит сдать, чтоб увидеть уровень.
Дешевле и точнее все я сдавала в ЭФИС.
12.07.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.